У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

анонс;)

думала сюда выложить или нет...
всё-таки убрала в альбом

мои фотки ДО и ПОСЛЕ с 74 кг до 63 кг.
сегодня у меня 1 месяц на дюкане!

начинала именно Дюкана с 67,0, сегодня 64.0, вчера было радостнее 63.1

Рейтинг: +14

Metelitsa

1 апреля 2013 года

244

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/879808/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">анонс;)</a>                  <div style="padding:7px 0;">думала сюда выложить или нет...<br>всё-таки убрала в альбом мои фотки ДО и ПОСЛЕ с 74 кг до 63 кг.<br>сегодня у меня 1 месяц на дюкане! начинала именно Дюкана с 67,0, сегодня 64.0, вчера было радостнее 63.1
                    <a href="https://www.diets.ru/post/879808/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/879808/
              ]анонс;)[/url][/b][/size]
              думала сюда выложить или нет... всё-таки убрала в альбом мои фотки ДО и ПОСЛЕ с 74 кг до 63 кг. сегодня у меня 1 месяц на дюкане! начинала именно Дюкана с 67,0, сегодня 64.0, вчера было радостнее 63.1 [b][url=https://www.diets.ru/post/879808/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с навесом для машины V283 "Остин"

Каркасный дом с гаражом V462 "Валледжо"

Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"

Каркасный дом с гаражом V248 "Юкон"

Комментарии:

Валентность

1 апреля 2013 года

Умница

Очень хорошо живот ушел и ножки потнянулись Класс!!. У меня сейчас 76 кг и живот очень похож на ваш в 74. Отличная мотивация для меня. Спасибо

Ответить

Metelitsa

(автор поста)

1 апреля 2013 года

давай-давай! и давай на "ты"

а ведь я и не замечала раньше даже, что была уже СЛИШКОМ толстая... ну просто толстая

это еще на фото, я наверное, живот-то втягивала

и купалась вон в открытом купальнике

и кстати, сисек теперь нет

только на Дюкане с 92 на 85 ушло

↑ Ответить

Валентность

1 апреля 2013 года

Да у меня тоже мягко скажем опала. Ты толстой и не была, зато сейчас супер-пупер, тебе еще 2 кг. осталось скинуть?

↑ Ответить

Metelitsa

(автор поста)

1 апреля 2013 года

ну на вид НОГ хочется больше, а так-то на груди уже сквозь кожу грудную клетку видно, когда руки опускаешь/поднимаешь...

и лицо совсем уж худое стало

спорт на ноги даже страшновато - а не заменится ли объем жира объемом мыщц?
хотя В ОДЕЖДЕ я сейчас уже нормально выгляжу!

вернее гардеробчик-то обнослять надо.. но тут тоже пок ане стоит торопиться

↑ Ответить

Валентность

1 апреля 2013 года

Да вполне возможно, что после спорта ноги просто накаченные будут...

↑ Ответить

Yulasy

1 апреля 2013 года

Отлично! С результатам вас!
Посмотрела фотки, на мне 10 лишних кг смотрятся так же как и на вас (ну где вы 74 кг). Как я понимаю, не только разная локализация жира у всех, но и еще упругость кожи, ну и от этого общий вид.... Я к тому, что мне даже 5 кг лишних нельзя.
И верх у меня тоже похудел быстрее, а вот бедра сначала быстро уменьшились с 105 см до 95 см и так долго держалось. А не давно 93 стали

Удачи вам! Вы молодец!

Ответить

Metelitsa

(автор поста)

7 апреля 2013 года

спасибо!!! лучше на "ты"

ого! у тебя тоже результаты какие хорошие!!

↑ Ответить

Yulasy

7 апреля 2013 года

↑ Ответить

Желеника

9 апреля 2013 года

Анют, умничка!!! Отличный результат

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте