10/90

10/90 Вчера был витаминный день, вся извелась от голода...
В итоге вечером сьелла бутерброд с говядиной... не жалею иначе бы с голодухи умерла...
Утром на весах + 200 грамм...опять вернулась ко мне шестерка - 66.0 кг... эх...
Сегодня белковый день, в меню два вида белков... ученая, что лучше не смешивать, но на обед говядина с салатом овощным,
а на ужин овощной салат с сыром Фетаки... ммм.. обожаю...

Всем хорошего настроения и отвесиков!!!
Рейтинг:  +2
tvoya
1 апреля 2013 года 84 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 10/90
  Вчера был витаминный день, вся извелась от голода...
В итоге вечером сьелла бутерброд с говядиной... не жалею иначе бы с голодухи умерла...
Утром на весах + 200 грамм...опять вернулась ко мне шестерка - 66.0 кг... эх...
Сегодня белковый день, в меню два вида белков... ученая, что лучше не смешивать, но на обед говядина с салатом овощным,
а на ужин овощной салат с сыром Фетаки... ммм... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

1 апреля 2013 года
0
а как прошел первый витаминный день? без срыва? я вот очень боюсь этого витаминного единственное, что по расписанию аэробика вечером. Может спасёт

1 апреля 2013 года
0
Первый прошел без срыва
Для меня витаминный -самый проблемный... не фанат я фруктов... от них есть больше хочется..
если Вы любите фрукты проблем быть не должно
Удачи!!!

1 апреля 2013 года
0
Спасибочки! Она мне пригодится! Приготовила на завтра 2 киви, 2 банана, 1 грейпфрут и немного кураги. Надеюсь справлюсь

1 апреля 2013 года
0
Ирина, с каждым днем мы привыкаем и через несколько дней это станет образом жизни, и кушать будет хотеться не так сильно, а вот по поводу витаминного дня,для меня он тоже самый сложный, я тоже не фанат фруктов, удачи и силы воли

2 апреля 2013 года
0
Спасибо)))


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Надо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!

лилейла
14 часов назад
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная