 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня-белковый))))З.банан, кофе... О.мясо жареное, салат из капусты, морковки и яблока с подс.маслом, чай с имбирём. У.полобеда и согрешила -съела 180г.творога.. Ну просто очень, очень хотелось, выпила чаю с мёдом.. Кроме этого позанималась степаэробикой, покачала пресс и закончила растяжкой(спорт-1,5ч), затем сходила в сауну... Посмотрю как завтра будет.. После овощного+100г(наверно кусочек батона виноват...не удержалась вечером...схомячила. Вот такой денёчек получился 
| Рейтинг: +3 |
|
29 марта 2013 года | 95 | 2 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Всем привет!!! Сегодня-белковый))))З.банан, кофе... О.мясо жареное, салат из капусты, морковки и яблока с подс.маслом, чай с имбирём. У.полобеда и согрешила -съела 180г.творога.. Ну просто очень, очень хотелось, выпила чаю с мёдом.. Кроме этого позанималась степаэробикой, покачала пресс и закончила растяжкой(спорт-1,5ч), затем сходила в сауну... Посмотрю как завтра будет... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
|
МамаБо
30 марта 2013 года
0
по-моему очень даже хороший денечек
 тоже творог хочу!
Ответить
|
|
Малинка-ягодка
31 марта 2013 года
0
Я прям помешалась на твороге
 ...наверное в следующий белковый сожру сразу 1кг,туда ещё орешков и чернослива имммм Сегодня углеводный,планирую в кафешку на мороженое  Вес зараза стоит намертво не берёт его ничто -ни спорт ,ни сауна.. 
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
 |
Oleg9507
11 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
