Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

помогите проанализировать..

вот как так то??? как отвес-так 200 гр, а как привес так сразу 500 вчерашнее меню:
З (7.30) хлопья кукурузные, бутер с маслом и сыром, кофе с молоком
в 10.00 чай и конфетка из темного шоколада
О (12.30) суп (капуста, морковь, лук, куриная голень без кожи), кусочек куриной колбасы с сыром (думаю вот причина-но блин супом не наелась-пришлось "догнаться"), чай зеленый
У (17.40) запеченое яблоко (внутри творог+чернослив), кружка коктейля (кефир 2,5%, немного протертого в блендере творога с яблоком)
на работе упахалась-сил заниматься не было. сделала кардио-тренировку на 10 минут. и утром привес капец расстроилась.
Рейтинг:  +2
dashkevichmosova
29 марта 2013 года 229 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → помогите проанализировать..
вот как так то??? как отвес-так 200 гр, а как привес так сразу 500 вчерашнее меню:
З (7.30) хлопья кукурузные, бутер с маслом и сыром, кофе с молоком
в 10.00 чай и конфетка из темного шоколада
О (12.30) суп (капуста, морковь, лук, куриная голень без кожи), кусочек куриной колбасы с сыром (думаю вот причина-но блин супом не наелась-пришлось "догнаться"), чай зеленый... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с мансардой V230 "Кентукки"

Каркасный дом с мансардой V230 "Кентукки"
Каркасный дом с 4 спальнями, сауной, террасой V404 "Саванна"

Каркасный дом с 4 спальнями, сауной, террасой V404 "Саванна"
Каркасный дом с 6 спальнями и 2 гостевыми V210 "Вермонт"

Каркасный дом с 6 спальнями и 2 гостевыми V210 "Вермонт"
Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"

Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"
Комментарии:
Надин_81
29 марта 2013 года
0
ну от такого меню привеса быть не должно, или КД надвигаются, или весы переставьте... от неровности пола тоже многое зависит... я нашла свою точку! и теперь вижу отвесы правда тоже по 200гр, но медленно и верно....

так что посчитайте дни и выпитую жидкость...

dashkevichmosova
(автор поста)
29 марта 2013 года
0
так в том то и дело, что весы всегда ставлю в одно и то же место а до КД еще далеко. сейчас как раз самая середина цикла. может и с этим связано. а может из за стресса. вчера немного обиделась на мужа и переживала весь вечер

GENI1985
29 марта 2013 года
0
В середине цикла такое тоже бывает. У меня сейчас тоже привес на ровном месте (и тоже середина). Потом уйдет больше.

dashkevichmosova
(автор поста)
29 марта 2013 года
0
хочется верить))) а то так долго семерочку ждала (было уже 67.6). и вот 68.1

Надин_81
29 марта 2013 года
0
мы с вами в одной весовой категории.... будем вместе стремиться... у вас заветная какая цифра?

dashkevichmosova
(автор поста)
29 марта 2013 года
0
хочется 60. но если верх мой будет совсем скелетом, то на 62 остановлюсь наверно

Надин_81
29 марта 2013 года
0
О!!! а я вот себе пока планку 63 поставила, причем хочу её достичь уже желательно к лету...

dashkevichmosova
(автор поста)
29 марта 2013 года
0
я в 9ом классе была 63 кг. при росте 165 см

Lenok77
29 марта 2013 года
0
А у меня весы разные цифры выдают, смотря куда поставишь...если сегодня показали привес, значит завтра точно отвес будет

Lilu1680
29 марта 2013 года
0
а у меня всегда привес когда на ужин творог!!!!! поняла что это мой особенность ((((

alexjuli
29 марта 2013 года
0
Я думаю, это середина цикла виновата... Не переживай, скоро пройдет.

dashkevichmosova
(автор поста)
29 марта 2013 года
0
спасибо

Eden
29 марта 2013 года
0
З (7.30) хлопья кукурузные, бутер с маслом и сыром, кофе с молоком
в 10.00 чай и конфетка из темного шоколада

А разве можно так разбивать? Кмк, вам конфетку надо было кушать в 7.30, а не в 10 часов.

alexjuli
29 марта 2013 года
0
Ничего страшного, если первый завтрак был рано, перекус можно. Лучше что-то полегче правда... Но это уже от того на сколько скоро вы хотите постройнеть...

dashkevichmosova
(автор поста)
29 марта 2013 года
0
утром сладкое не лезет. а если не съем шоколаду-то вечером точно захочу уж лучше в 10 утра, чем в 10 вечера

alexjuli
29 марта 2013 года
0
Это правильно! Лучше утром!

Eden
29 марта 2013 года
0
1. Перекусы (не завтрак второй, а перекус). Можно перекусить чем угодно, если только это действительно необходимо (сильный голод, не терпишь до обеда). Помните, что к обеду должен быть аппетит.

dashkevichmosova
(автор поста)
30 марта 2013 года
+1
сегодня утром 67.5 надо реально раз в неделю взвешиваться, чтоб не расстраиваться


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Не умирай ,пока живёшь....

jkmuf2023
3 дня назад
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.
картошечка → Только вперёд
ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.
Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024 → Хочется красивое тело
Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Caprice → к лету 60
Лиза0204 → У меня всё получилось...

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь