Чего боялась, того и дождалась.
Скажите это может быть связано с КД? Если связано, то после вес упадет? Или не обязательно?
Как бороться с таким явлением? Можно ли в рамках системы еще и посидеть на 6 лепестках? Или просто целый день есть только овощи например?
Чего боялась, того и дождалась. Скажите это может быть связано с КД? Если связано, то после вес упадет? Или не обязательно? Как бороться с таким явлением? Можно ли в рамках системы еще и посидеть на 6 лепестках? Или просто целый день есть только овощи например?
Читать полностью
У организма бывает эффект плато) если стрессовая ситуация и быстрая потеря веса, то тело начинает задерживать вес сам. Это проходит, главное не опускать руки!))) вес пойдет вниз))
или КД...дня за 2-3 начинается процесс задержки воды в организме и во время КД тоже не особо вес уходит. После все так же нормализуется.
И самое хорошее время для похудения это сразу после КД...т.к все лишнее уходит и организм не задерживает воду))
У меня вес 2 недели стоял, а потом пошел опять вниз, так что все будет хорошо, главное переждать, попробуйте не взвешиваться какое то время, что бы не растраиваться зря
Не надо никаких лепестков!!! После ваших лепестков вес встанет вообще наглухо! Потому что для организма это голод, недостаток питательных веществ и стресс! 4 дня - это не катастрофа!! И плато я бы это еще не называла, скорее всего связано с КД, может небольшой отек... Это физиологическая остановка! Не расстраивайся!
или КД...дня за 2-3 начинается процесс задержки воды в организме и во время КД тоже не особо вес уходит. После все так же нормализуется.
И самое хорошее время для похудения это сразу после КД...т.к все лишнее уходит и организм не задерживает воду))
Организм то - перестраивается !!!