Главная > Дневники > Дневник пользователя Ulyanad

помогите правильно сосчитать калорийность!

Вчера тушила желудочки в сметане.
Итак:
Желудочки 500 гр - калорийность 130 ккал/100 гр = 650ккал
Сметана 15% 150 гр - калорийность 162 ккал/100гр = 243 ккал
Лук репчатый 100 гр = 43 ккал
Две столовых ложек растит масла 34 гр = 305,6 ккал

Вес общий= 765 гр
Калорийность общая = 1241,6 ккал

1241,6/765 = 1,63*100=163 ккал на 100 гр.

Правильно?

Рейтинг: +1

Ulyanad

21 февраля 2011 года

166

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/87456/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">помогите правильно сосчитать калорийность!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера тушила желудочки в сметане.<br>Итак:<br>Желудочки 500 гр - калорийность 130 ккал/100 гр = 650ккал<br>Сметана 15% 150 гр - калорийность 162 ккал/100гр = 243 ккал<br>Лук репчатый 100 гр = 43 ккал<br>Две столовых ложек растит масла 34 гр = 305,6 ккал<br>Вес общий= 765 гр<br>Калорийность общая = 1241,6 ккал...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/87456/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/87456/
              ]помогите правильно сосчитать калорийность![/url][/b][/size]
              Вчера тушила желудочки в сметане. Итак: Желудочки 500 гр - калорийность 130 ккал/100 гр = 650ккал Сметана 15% 150 гр - калорийность 162 ккал/100гр = 243 ккал Лук репчатый 100 гр = 43 ккал Две столовых ложек растит масла 34 гр = 305,6 ккал Вес общий= 765 гр Калорийность общая = 1241,6 ккал 1241,6/765 = 1,63*100=163 ккал на 100 гр. Правильно? [b][url=https://www.diets.ru/post/87456/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ulyanad:

Отпуск надвигается!!! Что делать?!
сладенькая лежу под одеялом и отчитываюсь))) 21/02
• помогите правильно сосчитать калорийность!
Отчеты 18-19-20/02
Есть или не есть!? вот в чем вопрос...(((

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V308 "Винни"

Каркасный дом с мансардой и террасой V147 "Хамден"

Каркасный дом V490 "Осборн 7х10"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"

Комментарии:

Panthera Leo

21 февраля 2011 года

Неа.
1 столовая ложка растительного масла это 17 гр.

Ответить

Ulyanad

(автор поста)

21 февраля 2011 года

опа! Спасибо... сейчас подправлю.
честно говоря, не замеряла сколько ложек было(((( Вряд ли 51 гр((((

↑ Ответить

Panthera Leo

21 февраля 2011 года

ну в среднем считается, что столовая ложка это 15 гр воды. ну другие продукты чуть по другому.

Меры веса я брала вот отсюда http://gotovim-doma.ru/massa.php

↑ Ответить

Ulyanad

(автор поста)

21 февраля 2011 года

спасибо)))
уже попробовала желудочки! так вкусно получилось... мммм.. в офисе дубак! вот думаю едой и чаем согреться

а муж их даже пробовать отказался..(((

↑ Ответить

Panthera Leo

21 февраля 2011 года

а у меня муж балдеет от желудков! причем просто жареных на масле . А уж если ему со сметаной их сделать!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
4 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)