Мой путь к стройности, дубль 2

Привет всем, кто будет читать мой дневничок. Немного о себе:
мне почти 30 лет. мой вес 85 кг.
Сегодня мой муж осуществил мою мечту и наконец то купил мне электронные кухонные весы. И прямо сейчас я начну считать калории (давно хотела, но на глаз я всегда себе льстила, теперь узнаю истинный вес моей порции)
Мой принцип такой : 1600 калорий в день. Думаю, что резко уменьшать до 1000 это будет стресс для организма. Ем все, но в пределах этой планки.
Завтра вечером напишу результат моих измерений
Рейтинг:  +1
Катринка123
1 декабря 2010 года 132 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мой путь к стройности, дубль 2
Привет всем, кто будет читать мой дневничок. Немного о себе:
мне почти 30 лет. мой вес 85 кг.
Сегодня мой муж осуществил мою мечту и наконец то купил мне электронные кухонные весы. И прямо сейчас я начну считать калории (давно хотела, но на глаз я всегда себе льстила, теперь узнаю истинный вес моей порции)
Мой принцип такой : 1600 калорий в день... Читать полностью
 


Дневник Катринка123:



Комментарии:

1 декабря 2010 года
0
Привет, здорово не увлекайтесь. У организма есть такая пакостная особенность - когда его держишь на низком потреблении калорий, он их начинает заготавливать впрок, даже 1 600 Ккал. Испытано на себе!

2 декабря 2010 года
0
Подними планку до 1800 к/к. Проверено.

2 декабря 2010 года
0
Ну можно и до 1800.
Спасибо


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная