Вот такой обед!

Вот такой обед! Привет!люблю смотреть что другие кушают , и сама решила поделиться!



Нут с овощами

все граммы примерные:
Нут отварной 100гр
Капуста белокачанная 100гр
Перец сладкий 50гр
морковь 50гр
помидор 50гр
петрушка
руккола
масло подсолнечное
приправа гарам масала

У меня оставался с ужина салат из капусты с овощами, я обжарила его минут 5 на подсолнечном масле(можно без масла) с петрушкой и приправой, добавила нут.когда нут согрелся добавила помидор и свежую зелень(у меня руккола) Обед готов! Можно заменить нут на белую фасоль, думаю вкус не сильно пострадает!

Рейтинг:  +7
Vidana
26 марта 2013 года 2 103 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вот такой обед!
  Привет!люблю смотреть что другие кушают , и сама решила поделиться!
Нут с овощами
все граммы примерные:
Нут отварной 100гр
Капуста белокачанная 100гр
Перец сладкий 50гр
морковь 50гр
помидор 50гр
петрушка
руккола
масло подсолнечное
приправа гарам масала... Читать полностью
 


Дневник Vidana:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Марафон "Минус 8 кг к 8 Марта" , цель- 79.7кг. И я сделаю это, слово Львицы!!!

Львица SOLAR
1 день назад
coolohnoДо 76 кг остался 20.5 кг! Работаю над собой!!
03040809Стройнею!!!
verba krasivaВсе победы начинаются с Победы над собой.
permyakova1712Вижу цель и иду к ней!
tolma4ka"Не может быть!" - кричал, читая орфографический словарь.
FreeStyle VictoryОт повторения поступка возникает привычка, формируется характер, созидается судьба. (М.Норбеков)
MaRiBuВижу цель, а препятствия преодолею!
vfhbyf399стать легкой , как пёрышко , что бы можно было летать.
Julia_KydriХудеем к лету) снова

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная