Борьба со стрессом. Начало похудения.

Всем привет!

Я счастливая жена и мама двоих детей. Худенькой никогда не была, но и толстушкой не назовешь. В меру упитанная скорее. После вторых родов моя прибавка в весе составляла +7 кг.

Я высокая, но проблемная фигура:грудь маленькая, точнее её почти не стало после второго ребенка, диастаз хороший такой (расхождение прямых мышц живота), соответственно вместо талии промежуточное состояние между ребрами и попой. А вот ляжки у меня ого-го. И поправляются в первую очередь, эти ужасные ушки...

Сижу сама с двумя детьми, с обоими родителями одна нервотрепка и бесконечные недопонимания. Поэтому в основном сижу на попе, не считая пеших прогулок в темпе черепахи, т.к.младшему ещё и 2х лет нет, а всё пешком норовит.

Летом 2012 переболела пневмонией, пропал аппетит и стала стремительно худеть с 69 кг к ноябрю месяцу была 57 кг. Но там была активная жизнь-была возможность с кем-то оставить детей, отучиться в автошколе, получить права, порхала вообщем.

Теперь переехали в другой город, помощников никого, оставить не с кем детей. Полно стресса, который благополучно заедаю. Девочки, не могу остановиться!!! Вес 65 кг, от чего впадаю в безмерную депрессию и ем ещё больше. Устаю, спортом заниматься дома начинаю и постоянно бросаю-тошнит после тренировок сильно.

Вот решила с завтрашнего дня применить, попытаться хотя бы диету 90 дней раздельного питания. Бог нам в помощь. Постараюсь задушить стресс. Буду рада новым знакомствам и дружбе ))))