Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Блин, умела бы я есть так мало) Ну... или чуть-чуть побольше, чем ты
Хотя может и нет. Я вот ложусь в одиннадцатом-двеннадцатом часу, ужинаю до шести... Так что ко сну, если выпью кефир и съем яблоко на ужин, буду голодной оченььь)
Тоже так хочу
А пьешь только воду после шести?
Спасибо)
Авось получится
p.s. я опять забыла о том, что работаю по ночам
Было бы желане) Буду стараться)
стала ужинать на работе, но не всегда получается в 6, чаще не ем после 6:30
а если дома сильно захочется, то ем йогурт
Взвешиваюсь каждый день, вес не особо то прибавляется, колышется на одном месте так сказать практически))