Главная > Дневники > Дневник пользователя Rufina17-25

Гречка - день 2-ой

Сегодня второй день на гречке с кефиром. Настроение супер, энергии хоть отбавляй. В обед сделала BR Phase 1 Workout 2. Хорошая тренировка, но не для моего уровня уже

И это очень радует. После обеда сделала обертывание. Пора бы уже и косметические процедуры подключать, а то целлюлит не спешит со мной прощаться

Вечером позанималась по следующим программам: BR Phase 1 (Cardio 1 + Workout 3) + Дженет Дженкинс (пресс). Пока из 3-х Workoutов для меня подходит 3-ий, хотя тоже нагрузки почти никакой.
Завтра буду дальше пробовать BR. Надеюсь остановлюсь как минимум на 2-ой фазе

Тэги: Body Revolution

Рейтинг: +3

Rufina17-25

23 марта 2013 года

101

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/868285/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Гречка - день 2-ой</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/23705/">Body Revolution</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/868285/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013mar/23/13/1333000_21780-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сегодня второй день на гречке с кефиром. Настроение супер, энергии хоть отбавляй. В обед сделала BR Phase 1 Workout 2. Хорошая тренировка, но не для моего уровня уже  И это очень радует. После обеда сделала обертывание. Пора бы уже и косметические процедуры подключать, а то целлюлит не спешит со мной прощаться...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/868285/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/868285/
              ]Гречка - день 2-ой[/url][/b][/size]
              Сегодня второй день на гречке с кефиром. Настроение супер, энергии хоть отбавляй. В обед сделала BR Phase 1 Workout 2. Хорошая тренировка, но не для моего уровня уже  И это очень радует. После обеда сделала обертывание. Пора бы уже и косметические процедуры подключать, а то целлюлит не спешит со мной прощаться... [b][url=https://www.diets.ru/post/868285/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Rufina17-25:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Гречка - день 2-ой

Дневник Rufina17-25:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"

Каркасный дом V208 "Вайоминг"

Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"

Каркасный дом с мансардой V443 "Эльк Грув"