Творожно-яблочная запеканка

творог нежирный - 300 г
яблоки – 3 шт.
изюм – 30г.
яйцо – 2шт.
корица

1. Яблоки очистить и, удалив сердцевину, натереть на мелкой терке. (можно нарезать небольшими кубиками)
2. Творог потереть через сито, смешать с яблочным пюре, промытым изюмом, добавить корицу, яйца и тщательно перемешать. Массу выложить в смазанную маслом форму и запечь в течение 15-20 минут.

Калорийность - 81 ккал. на 100г.

Рубрика: Десерты

Рейтинг:  +21
Elenochka 79
22 марта 2013 года 33 287 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Творожно-яблочная запеканка
творог нежирный - 300 г
яблоки – 3 шт.
изюм – 30г.
яйцо – 2шт.
корица
1. Яблоки очистить и, удалив сердцевину, натереть на мелкой терке. (можно нарезать небольшими кубиками)
2. Творог потереть через сито, смешать с яблочным пюре, промытым изюмом, добавить корицу, яйца и тщательно перемешать. Массу выложить в смазанную маслом форму и запечь в течение 15-20 минут... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":



Комментарии:

22 марта 2013 года
0
Спасибо за рецептик. Заберу в избранное,но буду делать без изюма.Я его только в кексах воспринимаю.

22 марта 2013 года
0
kak hotite))mozno i bez nego)no variant i tak ooochen dieticheskiy))

22 марта 2013 года
0
Я не из-за сладости изюма,а просто его не люблю

23 марта 2013 года
0
Спасибо за рецептик!!!


Оставить свой комментарий
B i "