Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
|
BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
|
|
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
За 12 ней -2-400 это много или мало?
| Рейтинг: +4 |
|
20 марта 2013 года | 134 | 3 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Стартовала с 85 кг, неделю разбиралась в диетах и старалась не есть после 20-результат за 8 дней-1.200(( 83,8) с понедельника на 6 лепестках, Тяжелыми для меня были 1-3 дни (БЕЛОК!!!) овощи- легко!!! Сегодня 82,6 ( после овощей была прибавка за счет отеков) Завтра каша- это нормально должно пройти. Может кто подскажет, что лучше из фруктов? Заранее благодарна за совет!!! Читать полностью |
Дневник тата-таня:
|
|
|
Шабли
20 марта 2013 года
0
ну у нас щас самые доступные - апельсины, яблоки, киви... конечно, и винограда полно, и бананов. но вроде бы их не стоит из-за высокой калорийности...замороженые фрукты посмотри, кстати! я часто покупаю вишню и клубнику... кнечно, это не лето, вкус приблизительный... но все-таки...яблоки люблю запекать с корицей
Ответить
|
|
|
Tanek64
21 марта 2013 года
+1
Ну я , например ела запеченые яблоки и груши, особенно с утра, а то от сырых сильнее есть хочется,(запекала с творогом от вчерашнего дня
), помело - он сытный, киви, да любые ешьте что нравится, разве что виноград и бананы исключить
Ответить
|
|
|
тата-таня
21 марта 2013 года
0
СПАСИБО ЗА СОВЕТ !!!!Меня смутил список на сайте 6 лепестков там банан и виноград,а груш нет.А я именно груши люблю.
Ответить
|
![]() |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.