Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

подскажите

Вот все пытаюсь разобраться в диете, книгу скачала с рецептами.
Я так понимаю жарить рыбу можно на небольшом кол-ве масла? Потому что первый же рецепт в книге о жареном лососе.
Самый главный вопрос. Овощи некрахмалистые(помидорки, огурцы), можно есть и в белковый и в крахмальный и в углеводный дни, помимо основных продуктов? И это не противоречит принципу раздельного питания? Я правильно все поняла?
И еще на счет пирожных в углеводный день. Можно есть любые, даже бисквит? Там ведь яйца, или например с белковым кремом? Этот десерт заменяет ужин или это дополнение к основному ужину? То есть вечером мне нужно обязательно есть пирожное или можно макароны Без пирожного или можно и то и то?)
Простите за мою назойливость, но просто хочется быть уверенной в том что собираюсь все делать верно.

Рейтинг: +4

miss vishenka deleted

19 марта 2013 года

205

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/861213/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">подскажите</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вот все пытаюсь разобраться в диете, книгу скачала с рецептами.<br>Я так понимаю жарить рыбу можно на небольшом кол-ве масла? Потому что первый же рецепт в книге о жареном лососе.<br>Самый главный вопрос. Овощи некрахмалистые(помидорки, огурцы), можно есть и в белковый и в крахмальный и в углеводный дни, помимо основных продуктов...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/861213/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/861213/
              ]подскажите[/url][/b][/size]
              Вот все пытаюсь разобраться в диете, книгу скачала с рецептами. Я так понимаю жарить рыбу можно на небольшом кол-ве масла? Потому что первый же рецепт в книге о жареном лососе. Самый главный вопрос. Овощи некрахмалистые(помидорки, огурцы), можно есть и в белковый и в крахмальный и в углеводный дни, помимо основных продуктов? И это не противоречит принципу раздельного питания... [b][url=https://www.diets.ru/post/861213/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V515 "Мейпл-Ридж"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V075 "Хамилтон"

Каркасный дом с мансардой V230 "Кентукки"

Каркасный дом с мансардой V108 "Ловингтон"

Комментарии:

olya85

19 марта 2013 года

miss vishenka пишет:
Овощи некрахмалистые(помидорки, огурцы), можно есть и в белковый и в крахмальный и в углеводный дни, помимо основных продуктов?

да их можно в любой день

miss vishenka пишет:
Можно есть любые, даже бисквит?

любые пирожные, тортики

miss vishenka пишет:
То есть вечером мне нужно обязательно есть пирожное или можно макароны Без пирожного или можно и то и то?)

ужин в углеводный день либо пирожное, либо мороженное, либо пицца вегатарианская, либо крекеры, что-то одно + полоска горького шоколада

Ответить

miss vishenka deleted

(автор поста)

19 марта 2013 года

спасибо, вы развеяли мои сомнения

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!