Постные банановые печеньки

Постные банановые печеньки Очень вкусное, сладкое, ароматное печенье, всего из двух ингредиентов: банана и овсянки.
По желанию можно добавить орехи, сухофрукты и какао (тогда калорийность будет выше 268 ккал).

- 2 банана
- 1 ст. овсянки
- горсть изюма (не обязательно)
- горсть семечек (не обязательно)

Бананы измельчаем в блендере, добавляем овсянку. Должна получиться густая масса. Вынимаем ее из блендера и добавляем остальные ингредиенты по вкусу. Оставляем на 5 минут, что бы масса лучше схватилась. Затем выкладываем ложкой печенье на силиконовый коврик (фольгу). Выпекаем в духовке при 170 градусах, до тех пор, когда печенье подрумянится и станет золотистым по краям. Примерно 10-15 минут.
Рейтинг:  +9
Zajka0710
18 марта 2013 года 21 157 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Постные банановые печеньки
  Очень вкусное, сладкое, ароматное печенье, всего из двух ингредиентов: банана и овсянки.
По желанию можно добавить орехи, сухофрукты и какао (тогда калорийность будет выше 268 ккал).
- 2 банана
- 1 ст. овсянки
- горсть изюма (не обязательно)
- горсть семечек (не обязательно)
Бананы измельчаем в блендере, добавляем овсянку. Должна получиться густая масса... Читать полностью
 


Дневник группы "Самые вкусные рецепты мира":



Комментарии:

18 марта 2013 года
0
Спасибо большущее!

18 марта 2013 года
0
Спасибо. Забрала в Надо будет попробовать, думаю очень вкусно получится.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Я это сделаю!

ilkina illina 2023
1 час назад
Белодедова Ираида6 лепестков: полетела!
ms galina zheleznikovaПервая цель - 90 кг, через 4,5 месяца, в августе 2023г!
ellena_m78Первая цель - 99 кг!!!
Настя ОмельченкоЯ смогу!!!
Лиза0204Перевернула страницу...
ТеодосаКогда мы вместе, нам легко и просто. Ты — море для меня, а я — твой остров.
Lerok-2023Познакомлюсь с девочками с сайта, которые тоже находятся в начале пути к стройности.Хочется общения)
Сливки2Лень - это не сохранение энергии, это - её истечение. Ленясь, вы теряете время, судьбу, жизнь...
Меган555мы едим, чтобы жить, а не "мы живем, чтобы есть"

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная