Прошло почти 3 месяца!

У Вас приоритеты напрочь сбиты. 3 месяца - это время вообще ни о чем и своим таким поведением Вы лучше ни себе, ни ребенку не сделаете. Наслаждайтесь материнством, Ваше время придет и вернете свои былые формы. То, что сейчас видно на фото - шикарная молодая мама, не гневите Бога.

Я тоже скучаю по своим 55, рожать пошла 68, после роддома 62 было, пока грудью кормила набрала до 68 кг, в шоке,уже второй месяц борюсь с весом, план к лету 55, доче сейчас 7,5 месяцев.вес сейчас 63,5, на дюкане при отаке скинула

Попробуйте систему Миримановой -60. Её используют при беременности и кормящие мамочки.Основы ПП.

Я так поняла фото до и после родов?

К сожалению, это не быстрый процесс. Первое, что нужно сделать - это перестать себя ненавидеть. Нужно каждый раз, пока вы мажете/массажируете живот, или еще там что делаете, говорить мысленно спасибо своему телу. Оно позволило Вам выносить здорового малыша, который принесет еще не мало радости, любви, и сильно повысит Ваш уровень. (в смысле, дети очень многому учат, так как они - наше зеркало)

Спасибо животу, что накопил жир. Он это сделал специально, что бы уберечь ребенка. А сейчас этот жир уже не нужен, по этому, его можно и скидывать)

С любовью и благодарностью - по-тихоньку скидывайте. Не нужно себя мучить, максимум, на 10% ккал урезайте.

Просто, ненавистью к себе, можно два сильных блока поставить.
- жир=защите, Вы начнете подсознательно защищаться от всего, и это не даст Вам сбросить вес
- не принятие себя, как матери, как жены и как женщины. Это жесть вообще, лучше и не знать, что это за ерунда такая.

всем спасибо очень поддержали

прошло всего 3 месяца, все уйдет, дайте только время

Забудьте на время о весе.Просто не кушайте лишнего.Вес прежний вернётся. Наслаждайтесь материнством, а то ваша депрессия отразится на малыше нервозностью и беспокойством. Растите здоровенькими!!!!

У меня первые месяцев 5 после родов тоже вес не уходил, а сейчас начал. Сыну 8 месяцев. Не скажу что шибко сам по себе, но все таки. Я считаю ккал и делаю зарядку каждый день по Синди Кроуфорд называектся новое измерение. Оно спецальное, разработано для только что родивших. Мне очень помогает. Там тренировка всего 10 минут в день. Я за беременность набрала 26 кг и сейчас начинаю по тихоньку избавляться. Осталось всего 9 На учет я встала 62 рожать пошла 88, с роддома вышла 79, сейчас я 71. А на 9 кг я уже худела пару лет назад, так что все получится. Так как мы на ГВ сильно диет нам нельзя, а вот спорт ради Бога =) Удачи вам и все обязательно получиться! Здоровья малышу