12 -й день. минус 400гр)))

Переживала, вчера за долгое время впервые сыр съела, да еще и на ночь, но взвешивала по системе, 50 грамм и не граммом больше я всегда думала, что моя проблема веса-сыр И как же приятно было на весах увидеть 83,2 т.е. минус 4ОО гр.
З- 2 бутерброда с творогом(что-то типа творога-купила сирийский сыр) u чтото типа сметаны(но кислый продукт)1/2 квадратика шоколада, кофе с 1 лож. Коричневого сахара.
О- говядина ( 30 гр. С перцем. ), кресc салат в кляре, з крылышка куриных u шпинат примущенный. чай с китайскими травами.
У-стакан айрана (купила в турецком ресторане. Ужасно кислый и жидкий...теперь меня тошнит) 50 гр. сыра, зеленый чай с мятой
Рейтинг:  +7
Mrs Smile
16 марта 2013 года 218 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 12 -й день. минус 400гр)))
Переживала, вчера за долгое время впервые сыр съела, да еще и на ночь, но взвешивала по системе, 50 грамм и не граммом больше я всегда думала, что моя проблема веса-сыр И как же приятно было на весах увидеть 83,2 т.е. минус 4ОО гр.
З- 2 бутерброда с творогом(что-то типа творога-купила сирийский сыр) u чтото типа сметаны(но кислый продукт)1/2 квадратика шоколада, кофе с 1 лож... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

16 марта 2013 года
0
В смысле на ночь - это 18 часов

16 марта 2013 года
+1
Да... Представляю, как тебе там тяжело найти разрешенные продукты... А кресс салат в кляре - это значит в тесте и обжаренный во фритюре? кляр низя... там столько масла!!!
а -400 грамм - это хорошо! Безусловно, если ты придерживаешься хотя бы 60% системы, худеть ты все равно будешь. Тем более, если еще и двигаешься!

16 марта 2013 года
0
да я сегодня на велосипеде 5 км. Ездила, даже под дождем может если тошнить перестанет еще и бодифлекс сегодня сделаю

16 марта 2013 года
0

17 марта 2013 года
0
Молодец, хоть мы и не считаем ккал, но велосипед должен лишние прогнать. Так что про сыр на ночь не переживай

17 марта 2013 года
0
А мне казалось, что сыр на ужин можно в сочетании "Сыр, крипсы, молочка"?


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная