Привет, всем моим девочкам!)
Я вернулась! С новым бооольшим весом и отсутствием самоуважения...
У меня есть приблизительно месяц, чтобы вернуться в форму и влезть в старые весенние брюки!
Логично, что из всех представленных диет я определилась на Магги! В том году я худела на -60 и сбросила 10 кг! Но это было за 3 месяца и сейчас у меня естественно такого времени нет...
Подскажите, пожалуйста, кто сидел на Магги?? Какой результат? Как на самочувствии это отражается? Что кушали и что делали??
Или может лучше выбрать "90 дней раздельного питания"? Но боюсь на ней я далеко не уеду...
Делитесь) Начинаю со среды, т.к. во вторник у мужа День Рождения и не буду себя обманывать...
Вот такие ножки мне нужны!!!
Привет, всем моим девочкам!) 
Думай
В прошлом году я очень хорошо худела на дробном питании: 3 раза еда+2 перекуса между ними (все небольшими порциями и правильные продукты). Это более правильно и полезно.
Но решать самой. Но в любом случае добавь спорт. Как минимум. зарядка дома и пешие прогулки. И обязательно не есть после 18. И, конечно же, питтьевой режим.
В любом случае удачи! А ножки, действительно, красивые
я тоже присматриваюсь к Магги, но пока не пробовала.
вообще чем вредна диета Магги? Я в диетах еще плохо разбираюсь.
Эффект есть,да...но,ценой здоровья.