Главная > Дневники > Дневник пользователя CherryBerry1

Бег правда и вымысел

Поговорим о беге?
Заранее отвлекусь и с радостью сообщу, что первый день питьевой день любимой диеты прошел успешно, если не считать конфету одну. Но прощу себя за это.
Сегодня моя подруга ругала меня целый вечер в зале, за то что я делаю что попало. Мол все мои кардиотренеровки это сжигание мышц и толку с бега не будет.
Но... Бег я люблю, действительно люблю. Это моё любимое занятие и 4 км я спокойно прохожу-пробегаю, так как все же считаю интервальные тренеровки несколько полезнее. Плюс укрепление сердечно-сосудистой системы.
Но вот подруга категорически против этого моего увлечения, что скажите?

Тэги: бег, спорт, диета

Рейтинг: +1

CherryBerry1

13 марта 2013 года

121

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/854477/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Бег правда и вымысел</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/315/">бег</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Поговорим о беге?<br>Заранее отвлекусь и с радостью сообщу, что первый день питьевой день любимой диеты прошел успешно, если не считать конфету одну. Но прощу себя за это.<br>Сегодня моя подруга ругала меня целый вечер в зале, за то что я делаю что попало. Мол все мои кардиотренеровки это сжигание мышц и толку с бега не будет.<br>Но...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/854477/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/854477/
              ]Бег правда и вымысел[/url][/b][/size]
              Поговорим о беге? Заранее отвлекусь и с радостью сообщу, что первый день питьевой день любимой диеты прошел успешно, если не считать конфету одну. Но прощу себя за это. Сегодня моя подруга ругала меня целый вечер в зале, за то что я делаю что попало. Мол все мои кардиотренеровки это сжигание мышц и толку с бега не будет. Но... Бег я люблю, действительно люблю... [b][url=https://www.diets.ru/post/854477/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник CherryBerry1:

В зале
Здоровое питание
Кофе
• Бег правда и вымысел
Начало

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V273 "Рочестер"

Каркасный дом с гаражом V279 "Рино"

Каркасный дом с 3 спальнями V315 "Литл-Рок"

Каркасный дом с мансардой V383 "Спрингфилд"

Комментарии:

Снег в мае

19 марта 2013 года

Бегайте на здоровье, это очень полезно, не для похудения, а для сердечно-сосудистой системы.

Ну и добавьте силовые)))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)