У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Спорт и фитнес > Клуб любителей уличного бега

И я к вам!!!

Всем приветики!!!
Девчёнки, приниимайте и меня в свои ряды. Бегаю с февраля не смотря на погоду - однажды бегала при ветре и снеге. Непогода не помеха!!!

Бегаю вечером - где-то в 19:30-20:00 часов через день. В остальные дни занимаюсь фитнесом дома.
Очень люблю этот вид спорта!
В прошлом году бегала утром в 6 часов каждый день. Потом был небольшой перерыв - по сотоянию здоровья.

За собой заметила, что иммунитет укрепился, перестали мучить проблемы с сердцем!!!
Настроение после тренировки суперское!!! Хочется, жить, радоваться жизни и окружающим!!!

Тэги: приветики

Рейтинг: +4

Бассик

11 марта 2013 года

102

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/851273/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">И я к вам!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/37720/">приветики</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем приветики!!!<br>Девчёнки, приниимайте и меня в свои ряды. Бегаю с февраля не смотря на погоду - однажды бегала при ветре и снеге. Непогода не помеха!!!<br>Бегаю вечером - где-то в 19:30-20:00 часов через день. В остальные дни занимаюсь фитнесом дома.<br>Очень люблю этот вид спорта!<br>В прошлом году бегала утром в 6 часов каждый день...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/851273/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/851273/
              ]И я к вам!!![/url][/b][/size]
              Всем приветики!!! Девчёнки, приниимайте и меня в свои ряды. Бегаю с февраля не смотря на погоду - однажды бегала при ветре и снеге. Непогода не помеха!!! Бегаю вечером - где-то в 19:30-20:00 часов через день. В остальные дни занимаюсь фитнесом дома. Очень люблю этот вид спорта! В прошлом году бегала утром в 6 часов каждый день. Потом был небольшой перерыв - по сотоянию здоровья... [b][url=https://www.diets.ru/post/851273/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Клуб любителей уличного бега":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой "Труа-Ривьер" V558

Каркасный дом V490 "Осборн 7х10"

Каркасный дом V485 "Джуна"

Каркасный дом с мансардой V250 "Миссисипи"

Комментарии:

Кисуля-роднуля

11 марта 2013 года

А я только планирую бегом заниматься, когда снег растает, т.к. нет у меня обуви подходящей, все на каблучищах.

Ответить

Бассик

(автор поста)

11 марта 2013 года

У меня та же проблема была. Но мне муж купил и штаны и красовки. а то мои старые совсем износились. Да и подошва на старых красовках совсем не для бега зимой была. А сейчас классные такие кросачи

- их и зимой можно и летом одевать

↑ Ответить

Берта Улисс

22 апреля 2013 года

это здорово!а похудели с бегом?

Ответить

Бассик

(автор поста)

24 апреля 2013 года

Не могу сказать. Так как я нетолько бегала, но и делала комплексы упражнений через день: день для ног, день для пресса пюс руки; ужин лёгкий, после 18 часов только кефир илифруктик какой-нибудь. Я конечно похудела, но считаю, что это заслуга не только бега, а всего в комплексе. Бег мне просто сам по себе очень нравится. После пробежки настроение поднимается, иммунитет у меня очень укрепился, здоровье стало крепче

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
8 часов назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы