Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

54/90

Всем добрый день!!! Девчонки, не могу больше, даже не знаю что дальше делать. Минус 10 кг и все. Дальше вес не идет вообще. Так ко всему этому по телу пошли какие то пятна(! Что же мне делать? Может поменять диету? Может кто советом поможет?! Очень надо похудеть еще на 10 кг. Пятна на самом деле светлее, просто йодом прижгла.

Рейтинг: +1

Lama86

11 марта 2013 года

150

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/850992/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">54/90</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/850992/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013mar/11/56/1307368_34976-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем добрый день!!! Девчонки, не могу больше, даже не знаю что дальше делать. Минус 10 кг и все. Дальше вес не идет вообще. Так ко всему этому по телу пошли какие то пятна(! Что же мне делать? Может поменять диету? Может кто советом поможет?! Очень надо похудеть еще на 10 кг. Пятна на самом деле светлее, просто йодом прижгла.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/850992/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/850992/
              ]54/90[/url][/b][/size]
              Всем добрый день!!! Девчонки, не могу больше, даже не знаю что дальше делать. Минус 10 кг и все. Дальше вес не идет вообще. Так ко всему этому по телу пошли какие то пятна(! Что же мне делать? Может поменять диету? Может кто советом поможет?! Очень надо похудеть еще на 10 кг. Пятна на самом деле светлее, просто йодом прижгла. [b][url=https://www.diets.ru/post/850992/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с террасой V240 "Калифорния"

Каркасный дом с мансардой V083 "Онеонта"

Каркасный дом с эркером V110 "Белен"

Каркасный дом с мансардой V379 "Су-Фолс"

Комментарии:

Gulnara291

11 марта 2013 года

esli ves vstal na meste, poprobujte izmenit petanija ili feziceskuju nagrusku, mne pomagaet....a, vodi mnogo pjote?

Ответить

Lama86

(автор поста)

11 марта 2013 года

Физ. нагрузки есть, воды стараюсь 2 литра в день выпивать.

↑ Ответить

Koshe44ka

11 марта 2013 года

У меня вот тоже вес вставал, правда я ни на какой специальной диете не сидела. Просто исключила сладкое, мучное, жирное и жареное - 8 кг и все стоп!!! Я тогда решила попробовать гречневую диету - отвес за 2 недели 3,5 кг ( правда я 8 марта ела все подряд+алкоголь, а потом продолжила). Наверно организму нужен был толчок, и не обязательно монодиета (как в моем случае), может достаточно добавить спорт или усилить нагрузки, в любом случае отнеситесь к плато как к положительному моменту - стоит вес значит закрепляется

А на счет пятен, правильно бы было сходить к дерматологу, ну а если дома, то йод не самый лучший вариант, это всего лишь антисептик, плюс он раздражает кожу, тем более воспаленную. Когда у меня появились пятнышки на теле я намазала их ламизилом и у меня все прошло)))), и все таки лучше сходить к врачу может вам какого витамина не хватает.

Ответить

Lama86

(автор поста)

11 марта 2013 года

Спасибо большое, наверное так и сделаю.)!!!!

↑ Ответить

duyda

11 марта 2013 года

пятна - авитаминоз. у меня каждую весну леопарда

Ответить

Lama86

(автор поста)

11 марта 2013 года

У меня тоже бывало раньше, но чуть иначе. Сейчас 3 мес после родов и на диете(! Наверное это точно он! Спасибо!)

↑ Ответить

duyda

11 марта 2013 года

я тогда к дерматовенерологу ходила, врач сказала, что авитаминоз+стресс

диета+послеродов = стресс всего организма. В общем, берегите нервы, отдыхайти, пейте витаминные комплексы

↑ Ответить

Lama86

(автор поста)

11 марта 2013 года

Спасибо большое!!!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

al-ga1
1 день назад

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Lady Caprice → к лету 60