Главная > Дневники > Дневник пользователя Бассик

+ 400 метров

Приветики!!!
Сегодня у меня по плану была пробежка. Пока бежала всё думала, добавлять ещё круг или нет. В итоге немного сбилась со счёту - так увлеклась этим вопросом, потом ещё о чём-то задумалась

Короче, после долгий раздумий стоит или не стоит, всё таки решила добавить ещё один круг в 400 метров к своим 4,4 км. А может даже у меня и два круга сегодня добавилось

. Но один точно на 100 %.

Сожгла всего 294 калории. Немного, ну и что. Зато настроение супер!!!
Сегодня к нам пришла весна

, после обеда было +2. Целый день солнышко, снег таял. Красота!!!

Мы даже с сынишкой после сна опять побежали на улицу на прогулку!

В магазине затарилась разным творожком

Буду лопать после тренировок!

Всем удачки!!!

Тэги: бег

Рубрика: Упражнения

Рейтинг: +10

Бассик

6 марта 2013 года

128

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/846516/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">+ 400 метров</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/315/">бег</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Приветики!!!<br>Сегодня у меня по плану была пробежка. Пока бежала всё думала, добавлять ещё круг или нет. В итоге немного сбилась со счёту - так увлеклась этим вопросом, потом ещё о чём-то задумалась   Короче, после долгий раздумий стоит или не стоит, всё таки решила добавить ещё один круг в 400 метров к своим 4,4 км...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/846516/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/846516/
              ]+ 400 метров[/url][/b][/size]
              Приветики!!! Сегодня у меня по плану была пробежка. Пока бежала всё думала, добавлять ещё круг или нет. В итоге немного сбилась со счёту - так увлеклась этим вопросом, потом ещё о чём-то задумалась   Короче, после долгий раздумий стоит или не стоит, всё таки решила добавить ещё один круг в 400 метров к своим 4,4 км. А может даже у меня и два круга сегодня добавилось ... [b][url=https://www.diets.ru/post/846516/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Бассик:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V149 "Данбур"

Каркасный дом с мансардой V458 "Вустер"

Каркасный дом с 4 спальнями V112 "Деминг"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V023 "Мобридж"

Комментарии:

Permanenta

7 марта 2013 года

Бассик пишет:
Короче, после долгий раздумий стоит или не стоит, всё таки решила добавить ещё один круг в 400 метров к своим 4,4 км.

Как ощущение после добавки?

Ответить

Бассик

(автор поста)

7 марта 2013 года

Отлично! Честно, давно уже хотела, но всё думала, думала. Как-то не хочется сразу нагрузку увеличивать, чтобы мышцы быстро привыкали. А то думаю эффекта ни какого не будет. А так хочу до 6 км довести, как раньше

↑ Ответить

Permanenta

7 марта 2013 года

Уже немного осталось до 6 км

Через недельку возьмешь?

↑ Ответить

Бассик

(автор поста)

7 марта 2013 года

Не, так быстро не буду. Буду постепенно, через недельки две ещё кружок прибавлю

↑ Ответить

Progress

10 марта 2013 года

Я восхищаюсь тобой! Супер!!!

↑ Ответить

Бассик

(автор поста)

10 марта 2013 года

Спасибки!!!

↑ Ответить

Таничка_21

7 марта 2013 года

Отлично, когда настроение весенние!))))

Ответить

Бассик

(автор поста)

7 марта 2013 года

Да, здорово! Люблю тепло, солнышко!

↑ Ответить

Таничка_21

7 марта 2013 года

Я сама уже жду полноценную весну!

↑ Ответить

Бассик

(автор поста)

7 марта 2013 года

Уже скоро!!! Ещё немножко подождать. Снежок растаит, травка зазеленет и цветочки зацветут

↑ Ответить

Таничка_21

7 марта 2013 года

Оля-ля-ля))))

↑ Ответить

Бассик

(автор поста)

7 марта 2013 года

↑ Ответить

Анечка-24

7 марта 2013 года

Увеличиваешь нагрузку?! Умничка!

Бассик пишет:
Целый день солнышко, снег таял

а у нас ветрище и холодище. И пасмурно

Ушла весна

Ответить

Бассик

(автор поста)

7 марта 2013 года

Анечка-24 пишет:
Увеличиваешь нагрузку?

Да!

Анечка-24 пишет:
а у нас ветрище и холодище. И пасмурно

Ничего и к вам придёт! А пока держи весенний букетик

↑ Ответить

Анечка-24

8 марта 2013 года

Спасибо, Любочка!

↑ Ответить

Бассик

(автор поста)

8 марта 2013 года

↑ Ответить

Nika1674

7 марта 2013 года

Молодец, лишний круг, не лишний, а всё равно пойдет на пользу.

Ответить

Бассик

(автор поста)

7 марта 2013 года

Спасибки!!! Конечно же пойдёт. Но что-то я замечталась

↑ Ответить

Skazochnayaya

7 марта 2013 года

так написала класно,что у меня даже настроение поднялось

весна...ах=) ты умничка,бегаешь=)

Ответить

Бассик

(автор поста)

7 марта 2013 года

Спасибки!!!

↑ Ответить

P e r s e f o n a

8 марта 2013 года

Сожгла всего 294 калории. Немного, ну и что.

Это очень даже хорошо! И не мало.

Зато настроение супер!!!

А это самое главное! Молодец!

Ответить

Бассик

(автор поста)

8 марта 2013 года

Спасибо!!!!

↑ Ответить

Progress

10 марта 2013 года

меня мучит вопрос.
как ты узнала, что сожгла 294 Кк?
Есть что-то,, что измеряет это... или.... как?

Ответить

Progress

10 марта 2013 года

Прочитала предыдущие посты - всё поняла. Захотелось тоже приобрести пульсометр. Надеюсь, они долго служат и не ломаются на следующий день. (?)

↑ Ответить

Бассик

(автор поста)

10 марта 2013 года

я на это тоже надеюсь

↑ Ответить

Бассик

(автор поста)

10 марта 2013 года

Есть

Шагометр. Недавно купила себе такую игрушку

↑ Ответить

Progress

10 марта 2013 года

Эх, надо будет подумать =)))) Может, тоже)))

↑ Ответить

Бассик

(автор поста)

11 марта 2013 года

Интересная такая штучка!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
4 часа назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7