Кабачково – сырные оладьи (на любой прием пищи) на 100 гр 139.03 ккал Б/Ж/У 7.65/6.74/12.18

Кабачково – сырные оладьи (на любой прием пищи)  на 100 гр 139.03 ккал Б/Ж/У 7.65/6.74/12.18 Состав:

250 г кабачков или цуккини
125 г натурального йогурта без добавок
100 г моцареллы
2 яйца
3 ст.л. муки
1 ч.л. разрыхлителя
соль, перец, зелень чесночный порошок – по вкусу
Кабачок моем и натираем на крупной терке. Солим и даем постоять 5 минут, после чего отжимаем. Моцареллу натираем на терке. К кабачку добавляем яйца, йогурт, сыр, зелень, соль, перец и чеснок в порошке.
Затем добавляем муку с разрыхлителем и тщательно перемешиваем.
Противень застилаем пекарской бумагой или силиконовым ковриком и аккуратно выкладываем тесто на расстоянии друг от друга.
Отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 15 минут до золотистого цвета. Подавать следует горячими со сметаной.
Рейтинг:  +4
Zajka0710
4 марта 2013 года 7 94 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Кабачково – сырные оладьи (на любой прием пищи) на 100 гр 139.03 ккал Б/Ж/У 7.65/6.74/12.18
  Состав:
250 г кабачков или цуккини
125 г натурального йогурта без добавок
100 г моцареллы
2 яйца
3 ст.л. муки
1 ч.л. разрыхлителя
соль, перец, зелень чесночный порошок – по вкусу
Кабачок моем и натираем на крупной терке. Солим и даем постоять 5 минут, после чего отжимаем. Моцареллу натираем на терке... Читать полностью
 


Дневник группы "Самые вкусные рецепты мира":



Комментарии:

4 марта 2013 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Начнём!?

Mam XXL
16 часов назад
Pulfordзахочу и мир переверну!
MamaZlaty07Я всё могу
ilkina illina 2023Я это сделаю!
Белодедова Ираида6 лепестков: полетела!
ms galina zheleznikovaПервая цель - 90 кг, через 4,5 месяца, в августе 2023г!
ellena_m78Первая цель - 99 кг!!!
Настя ОмельченкоЯ смогу!!!
Лиза0204Перевернула страницу...
ТеодосаКогда мы вместе, нам легко и просто. Ты — море для меня, а я — твой остров.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная