 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +12 |
|
3 марта 2013 года | 1 | 564 | 26 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Девочки, привет! Сегодня в магазине наткнулась на бутылочку льняного масла, вспомнила, что где-то когда-то читала о его полезных свойствай. Кто-нибудь пробовал?с завтрашнего дня начинаю его пить по столовой ложке или в салаты буду добавлять. Если кто пользуется таким маслом, то поделитесь опытом, пожалуйста Читать полностью |
Дневник группы "PRO красоту":
|
|
|
пампусечка
3 марта 2013 года
+1
приветик.я пробовала маслечко на фкус противно но там много витамишек.хорошо помогает пищеварению выводит шлаки и тем самым помогает сбросить вес но продержалось недолго 5 дней я его внутрь а оно обратно ну каму как мы все разные
Ответить
|
|
yarina555
3 марта 2013 года
+2
Тоже употребляла, но потом узнала, что оно очень быстро окисляется. Открытое можно хранить в хол-ке не больше месяца, потом становится прогорклым. А такое масло лучше не употреблять, оно способствует образованию свободных радикалов, то есть вместо пользы - вред. За месяц не успевала использовать, а тратить зря деньги не хочется. Теперь покупаю капсулы в аптеке. И семя льна добавляю в салаты.
Ответить
|
|
mds
3 марта 2013 года
+1
Столовую ложку многовато, а вот чайную натощак хорошо, не будет камней в желчном и проблем со стулом
Ответить
|
|
|
yarina555
3 марта 2013 года
+1
Свежее масло не должно горчить.
Ответить
|
|
Девушка мечты
3 марта 2013 года
+1
Не я больше оливковое люблю.
Ответить
|
|
|
mds
3 марта 2013 года
0
И у меня дурная привычка к оливковому, глоточек прямо из бутылочки... когда есть
↑
Ответить
|
|
|
yarina555
3 марта 2013 года
+1
Здесь все-таки приоритет не во вкусах, а в пользе. Единственное масло, в котором содержатся ПНЖК Омега-3 - это льняное масло (и рыбий жир). Для правильного функционирования организма необходим баланс Омега-3 и Омега-6. Поэтому и советуют употреблять разные масла, кстати, оливковое среди них не в первых рядах (в нем Омега-9). Мне, например, тыквенное по вкусу.
↑
Ответить
|
|
|
Девушка мечты
3 марта 2013 года
+1
А тыквенное это тема. Мне оно тоже очень нравится. Очень приятное на вкус.
↑
Ответить
|
|
Ellisa
3 марта 2013 года
+2
Я пью в капсулах https://www.diets.ru/post/842350/
Ответить
|
|
korny
7 марта 2013 года
0
А капсулы какие: по 300 или 1350 мг?
↑
Ответить
|
|
|
Ellisa
7 марта 2013 года
0
300мг
↑
Ответить
|
|
|
korny
8 марта 2013 года
+1
Ок. Спасибо
↑
Ответить
|
|
|
Ellisa
8 марта 2013 года
0
↑
Ответить
|
|
|
Девушка мечты
3 марта 2013 года
+1
Я пью рыбий жир в капсулах
Ответить
|
|
Теодоса
3 марта 2013 года
+1
Я употребляю тыквенное, кунжутное(очень вкусное) и оливковое масло, надо и льняное попробовать!
Ответить
|
|
afelijaja
3 марта 2013 года
+1
у меня льняное стоит в холодильнике...ни как не начну его пить..а его прям ложкой надо? а водой запивать?
Ответить
|
|
|
Девушка мечты
3 марта 2013 года
+1
Может можно просто салатик заправить? Покрайней мере не так противно.
Ответить
|
|
|
yarina555
3 марта 2013 года
0
Я льняное масло приспособилась употреблять утром с тертой морковкой. В овощные салаты не пошло. Морковь за счет своей сладости компенсирует специфический вкус льняного масла. Но повторюсь, ни в коем случае не употреблять прогорклое. Свежее масло практически не имеет запаха и на вкус нейтральное.
Ответить
|
|
|
yarina555
3 марта 2013 года
+1
Первый раз я хранила бутылочку в столе, и вкус у масла был горьковатый (ела с морковкой). Потом прочитала много статей по этому поводу и решила все-таки горькое не употреблять. Купила новое, того же самого производителя, но вкус оказался совсем противоположным, вернее, практически без вкуса. Храню в холодильнике. Изредка употребляю, но побаиваюсь (не навредить!). Решила, что таблетки надежнее. Но вот отзывы все-таки и среди производителей расходятся, кто-то считает, что масло должно немного горчить.
↑
Ответить
|
|
Лушана
3 марта 2013 года
+1
Пью льняное масло с неделю.По норме 1,5ч л, пью чайную, между глотками кофе с молоком с утра.В принципе на вкус нейтральное. Помогает решить проблему специфическую.Брала в аптеке.Цена 79р или 89р.
Ответить
|
|
Ветерок3
4 марта 2013 года
+1
Я ем это масло с салатами. И оно мне НРАВИТСЯ! Наверное мне единственной оно нравится
Ответить
|
|
Бетельгейзе
4 марта 2013 года
+1
Спасибо за комментарии)
Ответить
|
|
Maoris
4 марта 2013 года
+2
Если масло посолить и добавить немного тертого чеснока, то не будет так неприятен вкус. Когда-то пристрастилась к бородинскому хлебу с этим маслом и чесноком. Но сейчас на диете - нельзя хлеб, увы
Ответить
|
|
|
Девушка мечты
4 марта 2013 года
0
А я сегодня хотела его в капсулах купить, так его не было в аптеке, растроилась. Хотелось на себе попробовать пользу такого масла, но эксперементировать все же с салатами не хочется. Так что пришлось мне ограничиться рыбьим жиром и витамином Е
Ответить
|
|
|
Бетельгейзе
7 марта 2013 года
0
Я стала его добавлять в овощной салат каждый день. Мне вкус очень даже нравится)но помимо масла добавляю сок свежего лимона.
Ответить
|
|
Ольчик40
4 апреля 2013 года
+1
я утром в салат-щетку столовую ложку лью. Вот уже год. Мне очень нравится. Ногти растут как на дрожжах и со стулом все ОК
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
 |
Oleg9507
23 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
