 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
ПМС всегда тяжко проходит и с диким аппетитом, и я вчера не выдержала и на ужин нажралась ребрышек на парУ с салатом сыр-морковка-майонез!.. 
Типичный случай, когда вечером так хорошо и счастливо, а вот утром уже не очень: ни настроения теперь, ни силы духа. Да еще и первый критический день, жрать хочется еще больше... | Рейтинг: +15 |
|
3 марта 2013 года | 322 | 11 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Блин, сорвалась вчера! ПМС всегда тяжко проходит и с диким аппетитом, и я вчера не выдержала и на ужин нажралась ребрышек на парУ с салатом сыр-морковка-майонез!.. Типичный случай, когда вечером так хорошо и счастливо, а вот утром уже не очень: ни настроения теперь, ни силы духа. Да еще и первый критический день, жрать хочется еще больше... Читать полностью |
Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой": |
|
|
satanika
3 марта 2013 года
+1
Не вините себя!! Все люди - у всех такое бывает! Главное продолжать идти вперед!
Ответить
|
|
Ромашка Бегемотовна
3 марта 2013 года
+1
 ну не отчаивайся...я вообще два дня обжиралась конфетами, заедая это всё печеньями? Ну и что? Меньше зацикливайся. Слабость-не повод себя бичевать. Тем более данная слабость, думаю, не каждый день. Меньше горести по данному поводу. Вы же не убийство совершили 
Ответить
|
|
AHH_net
3 марта 2013 года
0
Вы правы, разве что речь не идет об убийстве только что сброшенного килограмма
 Шучу, спасибо за поддержку.
↑
Ответить
|
|
ЛЮФЕЯ
3 марта 2013 года
0
Ничего страшного не произошло,а сегодня можно покушать курочку вместо рёбрышек.
Ответить
|
|
|
AHH_net
3 марта 2013 года
0
Как раз так сегодня и поступила!
↑
Ответить
|
|
|
ЛЮФЕЯ
3 марта 2013 года
0
Вот и молодец,вкусно и сытно!
↑
Ответить
|
|
Alina78918
3 марта 2013 года
0
А у меня когда пмс,меня тянет на солененькое.Могу сама целую селедку сьесть,,а потом закусить сладким и целую ночь воду хлестать.а утром с опухшей головой и с плюсовым весом жалею"Что ж я наделала?
 и беру себя в руки и дальше худеть Удачи
Ответить
|
|
|
Ромашка Бегемотовна
3 марта 2013 года
+1
а смысл себя ругать? Чем больше запретов-тем больше соблазнов. Надо баловать иногда себя, жалеть, и в такие моменты не гнобить, а одаривать комплиментами. Чем больше ограничений-тем больше срывов.
↑
Ответить
|
|
|
Alina78918
3 марта 2013 года
0
Для кого,как.Я например,если буду себя баловать и жалеть,то я вообще розбалуюсь и не похудею
.Со мной надо жестко,поставить цель и идти вперед.От когда я сбрасываю вес,тогда я одариваю себя комплиментами,твержу что я молодец.Я балую себя по праздникам
↑
Ответить
|
|
|
AHH_net
3 марта 2013 года
0
Вот и я так же)) А потом "ну ладно, я все равно вчера уже сорвалась, чего дальше-то пытаться")) У меня так не одна диета печально заканчивалась.)) С соленым - вообще беда. Сладкое я не люблю и не ем, а вот соленое сводит меня с ума (точнее не само соленое, а скорее его отсутствие).
↑
Ответить
|
|
|
AHH_net
3 марта 2013 года
0
Спасибо, девчонки, за поддержку! Мне полегчало, и, проанализировав, как советует Мириманова
, причины срыва, я поняла, что нужно менять себе ужин на белковый.
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
11 часов назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
