Сегодня НЕ первый день, когда я решила взяться за себя. На неделе купила обруч, в прошлом месяце занималась фитнесом и сидела на жестоких диетах. Есть ли результат? Я очень надеюсь, что да. Но так ли это на самом деле?
. Две недели назад: не было талии, зато и живота не было заметно, а бедра (мой ужас в 105 см) казались стройными.
Что сейчас?
В зеркале я вижу подобие талии, но выпирает ужасный живот, хотя, если верить измерению объемов, ушло 10 см! Бедра теперь тоже выглядят толстыми.
Хочется похудеть еще больше!
Просто не знаю, что делать. В мои 19 лет весить 70 кг невыносимо. Хочется, чтобы на руках носили, как перышко - Но от такого перышка ведь и спину повредить не долго!
В конце концов... хочется носить одежду, подчеркивающую стройную талию, а не обвисшие бока. Думаю, все женщины меня поймут и поддержат.
Сейчас я держу рацион в 1500 калл. Не отказываю себе не в чем, в приделах разумного + различные тренировки. Как потеплеет начну бегать.
Скоро лето, и у меня на него большие планы, лишние жировые складки не должны мне мешать.
Каждую субботу буду выкладывать результаты, и какими средствами это было достигнуто.
На какой ты сидишь диете?
Я хочу до 58 похудеть. Занимаюсь спортом, но на диетах сидеть не могу, потом снова набираю вес, причем с болью живота и тошнотой. Просто перешла на легкую еду
А еще, кстати, занимаюсь на канале живи, танцуя
Через пару дней выложу фотографии, после нового года и сейчас, и ты увидишь, что не все во мне так прекрасно, хотя уже лучше.
В любом случае нет предела совершенству
Спасибо тебе, желаю быстрого и легкого похудения
И вам того же)
Заниматься собой надо смолоду, чтоб к зрелости не охать и ахать