Подходит к концу первый месяц с Джиллиан. Помимо него почти каждый день фигачу пресс и бедра, подключила йогу. Вес потихонечку уходит. Объемы также потихонечку.
И при этом никакой разницы на фото до и после я не вижу. Как была жирная задница, с отвисающими вниз ушами, так и осталась. Как выпирал внизу бугор, так и остался. ну хоть бы чуть чуть видно изменения, хоть капельку...но нет...никто, в том числе я, не вижу изменений...
С горя пошла и наелась в Ростиксе курицы...теперь чувствую себя виноватой и все хочется бросить и жрать, как раньше... где толк от тренек...когда же он будет...
Простите, милые, что жалуюсь. Но кто, как ни Вы меня поймет.
Главное сделать спорт частью своей жизни, тогда наши фигурки будут идеальны всегда
Спасибо за поддержку!
если что, тоже буду менять Джилл на других)
Сегодня на весах 200 грамм привеса, ну ничего. я 1,5 часа делала разные треньки. Я смогу )
спасибо!!!