У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

26/90

Вот, что у меня сегодня запланировано

Близится водный день 4 марта, я так в себе уверена, что выдержу.

Рейтинг: 0

Олеся Габдрафикова

1 марта 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/838333/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">26/90</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вот, что у меня сегодня запланировано<br>Близится водный день 4 марта, я так в себе уверена, что выдержу.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/838333/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/838333/
              ]26/90[/url][/b][/size]
              Вот, что у меня сегодня запланировано Близится водный день 4 марта, я так в себе уверена, что выдержу. [b][url=https://www.diets.ru/post/838333/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V211 "Юта"

Каркасный дом с гаражом V039 "Скрантон"

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V476 "Брандон"

Комментарии:

анютка85

1 марта 2013 года

очень мало кушаете, и у нас нет ланча

Важно в крахмальный день между обедом и ужином соблюдать интервал в 3 часа, так же на обед нужен

бульон

Ответить

Олеся Габдрафикова

(автор поста)

1 марта 2013 года

Ну мне хватает)))просто ещё готовить лень на себя....пока мужу приготовишь, ребёнку на себя нет времени

↑ Ответить

анютка85

1 марта 2013 года

обменку себе посадишь, очень чревато для организма

↑ Ответить

onSpring

1 марта 2013 года

очень поддерживаю , мало ккал за день, организм может обидеться и наказать

↑ Ответить

Олеся Габдрафикова

(автор поста)

1 марта 2013 года

Значит порцию винегрета больше возьму..

↑ Ответить

Олеся Габдрафикова

(автор поста)

1 марта 2013 года

Девочки ну не получается больше ккал

пришла домой поставила овощи варить, сама съела фрукты, потом спать легла и до 17:00... Встала нарезала винегрет поела и всё это ужин...правда тарелка большая была.Я после 18:00 не ем..Вот как скажите мне ккал нагонять, если получается, что в основном один раз кушаю????

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте