У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Язвочка

Рыбка по-охотски 115 ккал/100 гр

Ингредиенты:

Филе рыб.- 400гр.
Лук репч.-3 шт.
Помидор-2 шт.
Чеснок-2 зубч.
Яйцо-2 шт.
Сливки-3 стол.л.
Молоко-0.5 ст.
Сыр-100 гр.

Приготовление:

Рыбу нарезать небольшими кусочками+специи(соль, перец), уложить в смаз. форму. Сверху колечки репч. лука, затем помидор-кружочками.
Для соуса смешать сливки с молоком+специи +изм. чеснок, зелень.
Залить соусом, сверху натереть сыр и поставить в духовку на 40 минут при 220*.

Рубрика: рецепты с калориями

Рейтинг: +8

Язвочка

26 февраля 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/834914/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Рыбка по-охотски 115 ккал/100 гр</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/834914/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013feb/26/20/1281295_38738-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ингредиенты:<br>Филе рыб.- 400гр.<br>Лук репч.-3 шт.<br>Помидор-2 шт.<br>Чеснок-2 зубч.<br>Яйцо-2 шт.<br>Сливки-3 стол.л.<br>Молоко-0.5 ст.<br>Сыр-100 гр.<br>Приготовление:<br>Рыбу нарезать небольшими кусочками+специи(соль, перец), уложить в смаз. форму. Сверху колечки репч. лука, затем помидор-кружочками...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/834914/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/834914/
              ]Рыбка по-охотски 115 ккал/100 гр[/url][/b][/size]
              Ингредиенты: Филе рыб.- 400гр. Лук репч.-3 шт. Помидор-2 шт. Чеснок-2 зубч. Яйцо-2 шт. Сливки-3 стол.л. Молоко-0.5 ст. Сыр-100 гр. Приготовление: Рыбу нарезать небольшими кусочками+специи(соль, перец), уложить в смаз. форму. Сверху колечки репч. лука, затем помидор-кружочками. Для соуса смешать сливки с молоком+специи +изм. чеснок, зелень... [b][url=https://www.diets.ru/post/834914/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Язвочка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой и сауной V438 "Абилин"

Каркасный дом с гаражом V306 "Глендейл"

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Каркасный дом с террасой "Лонгей" V551

Комментарии:

татьяна сяврис

27 февраля 2013 года

Такие вкусные рецепты,спасибо,подруженька!!!

Ответить

Язвочка

(автор поста)

28 февраля 2013 года

Всегда пожалуйста

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
1 день назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы