39/90

Всем добрый вечер. Эх(((( не знаю даже что и сказать. За первые три недели диеты похудела на 8 кг. И все, а дальше пошли скачки веса. Сегодня 39 день, а вес даже и не думает уходить. Но в этом моя вина. Я 4 дня не нарушаю, потом ем все по немногу. Как вы думаете, может мне добавить недели 2 к 90 дням. Я просто не правильно делала, надо было пропущенный день следующим делать, а я не повторяла, а шла дальше по графику.