Перемены, ресурсный день

Третий день 30-дневного марафона по выработке привычек. Хотелось, написать, третий день выработки новой системы, а потом подумала - ерунда. Не выработки новой, а изменения старой. Как же я точно написала статус, первый, пришедший в голову - "дневник перемен". Пусть психологи говорят о регидности психики после 40, даже на тренинги людей после сорока стараются не брать (это в рекомендациях психологам). Не согласна, сужу по своей 86-летней маме. Человек меняется всю жизнь. Меняются обстоятельства, меняются и потребности, а, значит, приходится меняться в той или иной степени. А вот степень изменений уже зависит от желаний и мыслей самого человека.

Пока все нормально, все получается, не нравится только, что о еде слишком часто думаю при 5-6 разовом питании - напрягает.

Впечатление дня (18.02): день получения энергии, день ощущения любви и спокойствия внутри. Ученики радовали, у них получается, им нравится, а у меня от этого море положительных эмоций. Иногда бывает наоборот, тогда ощущаешь себя эмоционально выжатой. А еще чувство, что маму люблю, как в детстве, когда кажется, что она у меня самая лучшая на свете. А день-то был самым обычным.