У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя уже та

Малыми шагами

Еще раз о боннском супчике.
В общей сложности две недели ровно на нем. В конце нарушала, не скрою, но не злостно

так слегка...
После недели на боннском вес остановился и стоял до 9 ого дня, потом медленно стал снижаться. То отвес грамм в сто, то в двести. Дома двое весов механические и электронные, очень удобно, особенно когда надо сто раз удостовериться...

На сегодняшний день - боннский суп для разгрузки, основное - подсчет калорий и белки+клетчатка+ минимум углеводов (кашки в основном)+растительные масла (минимум, и только оливковое и горчичное). Не скажу, что прям исхудала,,, но привеса нет - и это плюс, отвесики мизерные, но радуют сумасшедшим образом. Полностью исключила сахар, когда хочется сладкого ем фруктик, обожаю гранаты, благо пока сезон.

Из процедур - контрастный душ, спорта нет, извиняйте, "тут за день так накувыркаешься"...
Так шта ... верной дорогой идем, товарищи!
До встречи, с уже полегчавшими!

Тэги: белки, контрастный душ, диета, Бонский суп, углеводы

Рейтинг: +2

уже та

17 февраля 2013 года

130

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/821786/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Малыми шагами</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/27/">белки</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2913/">контрастный душ</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/821786/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013feb/17/21/1261149_10837-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Еще раз о боннском супчике.<br>В общей сложности две недели ровно на нем. В конце нарушала, не скрою, но не злостно  так слегка...<br>После недели на боннском вес остановился и стоял до 9 ого дня, потом медленно стал снижаться. То отвес грамм в сто, то в двести...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/821786/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/821786/
              ]Малыми шагами[/url][/b][/size]
              Еще раз о боннском супчике. В общей сложности две недели ровно на нем. В конце нарушала, не скрою, но не злостно  так слегка... После недели на боннском вес остановился и стоял до 9 ого дня, потом медленно стал снижаться. То отвес грамм в сто, то в двести. Дома двое весов механические и электронные, очень удобно, особенно когда надо сто раз удостовериться... [b][url=https://www.diets.ru/post/821786/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник уже та:

• Малыми шагами
Третий и четвёртый дни на боннском супчике

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V247 "Гудзон"

Каркасный дом с 3 спальнями V080 "Роттердам"

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Каркасный дом с мансардой V385 "Скоттсдейл"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.