Знаете что, а мне нравится. Мне очень нравится отсутствие чувства голода. Вернее не полное его отсутствие, а то что боннский супчик прекрасно его сглаживает.
Учитывая, то что постоянно приходится готовить всякие не диетические вкусности для мужа, это важно. Опыт не пробовать еду при готовке пришел ко мне со времен постодержания ( Пост соблюдаю в семье опять же я одна). Ко всему можно приспособиться скажу я Вам. Особенно, если отвес за 4 дня диеты составил чуть больше пяти кило.
Это классно. Да и объемы уменьшились - по одежке видно.
Вот теперь не знаю, что делать после седьмого, последнего дня диеты? На этой оставаться дальше без перерыва или все ж сделать какой то передых? и какой? Скинуть то нужно мне 30-35кг. Я разумно подхожу к этой цели. И навредить не хочу себе, и расслабляться, и терять достигнутых результатов не хочется... Что же делать?
Можно сделать переыв на подсчете ккал от одного дня до недели и подобрать новую диету
Как организм после этого отесется к таком резком и быстром сбросу.