12/90 - обьемы уменьшаются!)))

итак... как я уже говорила, взвешиваться я решила раз в 1-2недели)))))))))) поэтому про вес ничего не скажу... легкость и еще раз легкость в животе и в общем в организме-присутствует! сегодня с утра решила померять обьемы... и о радость!))) есть изменения!))))))))) значит отчетик за 11 дней диеты:
бедра - 104 - стало 103
живот - 87 - стало 81 ( это при том что у меня КД!)))
остальное померять не успела- но это для меня самые проблемные места)))) поэтому... я вижу, что 90-дневка действует!)))))))))))))))) отвесики-привесики за эти 11 дней у меня не знаю, но обьемы сдвинулись!)
Рейтинг:  +9
Len4aBelaja
15 февраля 2013 года 141 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 12/90 - обьемы уменьшаются!)))
итак... как я уже говорила, взвешиваться я решила раз в 1-2недели)))))))))) поэтому про вес ничего не скажу... легкость и еще раз легкость в животе и в общем в организме-присутствует! сегодня с утра решила померять обьемы... и о радость!))) есть изменения!))))))))) значит отчетик за 11 дней диеты:
бедра - 104 - стало 103
живот - 87 - стало 81 ( это при том что у меня КД!)))... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

15 февраля 2013 года
0
6 см с живота? просто чудесно! поздравляю

15 февраля 2013 года
0
да да,сама в шоке была!)))))))))) но у меня с моим прошлым питанием живот был всегда вздутым, поэтому это может даже и не жирок.... просто вздутость прошла....но я не сижу уже как беременная таракашка с вздутым животом,что не может не радовать

15 февраля 2013 года
0
Да...эти объёмы -основные...у меня лично-бёдра основной объём...-103,пока не уходит...всал замертво А с талией у меня всегда в порядке было-71см....ещё б жирок с бёдер к груди перекачать и совсем бы хорошо было Муж у подруги советует стоять больше нав голове...это чтоб жирок сверху вниз перетекал Да а тебе обруч советую крутить со спецнасадками,подруге очень помог!!!

15 февраля 2013 года
0
Малинка-ягодка пишет:
ещё б жирок с бёдер к груди перекачать и совсем бы хорошо было
о да!))) это точно

Малинка-ягодка пишет:
а тебе обруч советую крутить со спецнасадками
так я и кручу каждый день)))))))))))))

16 февраля 2013 года
0
Вот и давай...как жрать зажочешь...сразу к обручу...а не можешь крутить обруч-качай пресс и т.д.))))))

15 февраля 2013 года
0
Малинка-ягодка пишет:
ещё б жирок с бёдер к груди перекачать и совсем бы хорошо было
И мне б того же

15 февраля 2013 года
0
вижу актуальная темка)

16 февраля 2013 года
0

17 февраля 2013 года
0
Малинка-ягодка пишет:
ещё б жирок с бёдер к груди перекачать

15 февраля 2013 года
0
6 см с живота всего за 12 дней - это превосходно)) Умница, так держать!
Так гляди и к концу 90 дня под 60 см будет Зато есть стимул))

А мои проблемные места - ноги... Ох, как я надеюсь убрать с них лишние сантиметров 6))

15 февраля 2013 года
0
Александра Эртон пишет:
А мои проблемные места - ноги
живот-бедра- попины ушки и жирок до колена,особенно над коленом- вот это все мне оч знакомо((((
но, сдвиг есть, а значит скоро оно все улетучится куда нибудь далеко и не вернется!) помашем им платочками ))

15 февраля 2013 года
0
Поздравляю, отличные результаты ТАк Держать!!!

15 февраля 2013 года
0
спс)

16 февраля 2013 года
0
Платочками помахать-это точно

16 февраля 2013 года
0
так держать...в идеале надо 90-60-90

15 февраля 2013 года
0
Len4aBelaja пишет:
живот - 87 - стало 81
Ух-ты!!!! поздравляю!!!! супер результаты всего за 11 день


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
lepochka11 mamochka1981 oliunia

Всего на сайте: 4
Статусы:

Цель: 95 кг до 10 февраля

nastua000
8 часов назад
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная