Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


!!! Просидела на диете один цикл-4дня
Похудела на 1500г, но я подключала активные занятия физкультурой
Сегодня встала послеовощного дня на весы и онаружила что прибавила 200г...грешу на сочетание овощей в замороженой смеси(баклажан, перец, лук, кабачок)...ещё орехи ела, но всего 70г... Ну почему такое бывает, вроде не нарушала... Обидно
Если и дальше он встанет...что делать???

после 1-го цикла спрашивала тоже самое себя) у тебя тоже ИМТ в норме- значит так как и мне тебе суждено сбрасывать медленно...... и скачками- то + то -))))))))) все нормально.... я уже свыклась с этой мыслью)))
продолжай и не парся!) а еще я для себя правилом сделала- взвешиваться не каждый день- а раз в 1 -2 недели!)



