3 день Инсанити

Привет всем надеюсь у вас все идет по плану
Вот и у меня уже прошла третья тренировка Инсанити. 03: Cardio Power & Resistance
Тяжко. Решила фотаться каждый день во время и после тренировки. Не для того чтоб хвалили меня, а для того чтобы:
1)было что вспомнить.
2)отследить постепенную трансформацию пресса, которая идет малюсенькими шажками, но каждый день. То там ямочка, то там полосочка появляется. Как вы заметили, у меня это своего рода обсешн , навязчивая идея. Мне НУЖНО видеть, что дело ДВИЖЕТСЯ, а иначе у меня начинается паника, истерика и вы же меня и откачиваете потом за что огромнейшее спасибо, вам, девочки!

Вот и сегодня все нормальные люди воду пьют, а лямуррр с фотиком скачет.


а это уже сразу после тренировки, с шейкером. Акцент на пресс. Наверное, буду потом туда фокус направлять.



Еще пять дней уже делаю первый уровень пресс с 3д дядечкой.

А еще сегодня Димка всё-таки сподобил меня высосать сырое яйцо. Жалко фотки не сделали. В один глоток я не смогла его выпить, пришлось в три. Вкуса нет, консистенция неприятная. Но! белок! и есть не хотела часа три. Анюта-ты была права

Сейчас думаю о том, чтобы пойти и приготовить куриную грудку по рецепту, увиденному нами утром в Контрольной Закупке.

кляр:
250 мл молоко, яйцо, 2 ст.л.муки, карри 1 ч.л, паприка примерно 1/2 ч.л., имбирь, филе 2шт, зелень, чеснок


нарезанные кусочки филе обмакнутьв кляре, вывалять в геркулесовых хлопьях и обжарить. Интересно, получится ли на сковороде без масла. Позже возможно, добавлю фотки.
Всем отличнейшего дня
ПС. Обещанное фото:

Как всегда не очень красиво. Рядом с мясом любимый салат Фитнеслье моего собственного сочинения: пекинка+кукуруза
+маринованные огурцы+яйца=заправлять можно малым кол-вом масла или рассолом с кукурузы. Очень вкусно вышло