С новой недели новая жизнь

Ну это я так, прикалываюсь. На самом деле не нужно дожидаться понедельника, чтоб начать что-то делать. Новую жизнь надо начинать прям щас, иначе так никогда и не начнешь. Одно-единственное исключение -Инсанити, которую надо начинать с понедельника, потому что так велит ее календарь Прощай, Джиллиан, моя любовь, на целых два месяца Не знаю как ты, а я буду по тебе скучать очень-очень.


Сегодня опять провела фиттест, получилось даже немного лучше чем в прошлый раз, наверное из-за новых таблеток. Завтра приступаю собственно к тренировкам, и так далее по календарю.
По питанию из нового.
1. Сушусь, за основу примерно это взяла
+ крупа раз в день=1500 ккал в день

2. Ликвидировала завтраки-обеды-ужины, ввела в жизнь частое дробное питание по одному продукту или блюду за раз. Ничего ни с чем не совмещаю. Отдельно каша, отдельно овощи и т.д. Теперь в дневнике пишу 1,2, 3...приемы пищи, т.к. они количественно равны плюс-минус.

Ну и Макс сегодня меня сфоткал с утра перед работой, будущий мой прессик


и в одежонке. Парадокс, теперь я какая-то худая


Кто не читал еще моего конкурсного поста, прочитайте пожалуйста и проголосуйте, если посчитаете нужным
https://www.diets.ru/post/813748/
Я знаю, это очень нескромно, но я этим преследую две цели:
1) Может мой опыт похудения поможет кому-нибудь тоже, как можно большему количеству людей. ведь он так прост и по плечам каждому вне возраста и тыры-пыры...
2)ну и плойку все-таки хочется, хотя она мне по ходу и не светит. судя по некоторым соперникам