 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Поделитесь, кто как с этим явлением справлялся 
| Рейтинг: +4 |
|
11 февраля 2013 года | 214 | 7 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Доброго всем дня! Уже 6 дней вес стоит на одной цифре. Прочитала в инете что это диетическое плато, то есть организм привык, обмен веществ замедлился, длиться может до несколько недель. И чтоб преодолеть его нужна " шоковая терапия" организму, ну типа сделать внеочередной разгрузочный день или в космос слетать Поделитесь, кто как с этим явлением справлялся Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
|
ривкатовна
11 февраля 2013 года
0
Целый день томатный сок,сильно помогает ,у меня также было несколько раз.
Ответить
|
|
KNatasha
11 февраля 2013 года
0
Я в группе читала, девчонки советуют читинг (загрузочный день)
 главное во время остановиться 
Ответить
|
|
theo
11 февраля 2013 года
0
Я выходной в спорте делала. Тоже вес прыгает вниз после такого дня. Главное с питанием не подкачать.
Ответить
|
|
сойка2
11 февраля 2013 года
0
Спасибо за советики. С загрузочным боюсь сорваться, из спорта у меня двойной обруч, вибропояс и прогулка с собакой. Остается томатный сок, тем более что я его люблю! Вот завтра фрукты заменю на томатный сок.
Ответить
|
|
irinara
12 февраля 2013 года
+1
у меня один раз вес держался 2 недели. Я продолжала сидеть на диете, конечно, переживала - и организм сдался
Я тоже порой нарушала, даже авторы диеты советовали один раз можно нарушить
Ответить
|
|
|
сойка2
12 февраля 2013 года
0
Я тоже надеюсь, что он сдастся и начнет отдавать свои запасы!
↑
Ответить
|
|
nastenka-21
16 февраля 2013 года
0
ну как вам помог томатный сок?
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
6 часов назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
