Всем привет!
Для начала хочу сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО нашему сайту
В декабре я неожиданно стала лучшим пользователем и мне подарили чудесный чайник!
Он весь металлический, мне очень понравился.
И еще он хорошо вписался в нашу кухню:
Diets - я
Не знаю, каким путем я бы похудела и когда, если бы не нашла этот сайт. Здесь много полезной информации. А самое главное, здесь много очень приятных и хороших людей, которых интересно читать и с которыми общаться
По дню.
Сегодня на работе я весь день курила бамбук.
А на улице солнечно, тепло, +1
Сидеть в офисе в такую погоду просто кощунство.
После работы меня встретил Коля, мы зашли в магазин за продуктами. Дома я его покормила, поставила себе в мульте курицу и пошла в подъезд бегать. Всё те же 10 минут.
Сегодня устала ощутимее, может из-за вчерашнего бадминтона.
Питание такое:
Жиров маловато.
Сейчас я нанесла на волосы масляную маску, на кожу голову горчичную.
Еще заварила в кружке ромашку, сделаю кубики льда из отвара ромашки с добавлением витамина Е - цвет лица после таких кубиков гораздо лучше
Потом займусь маникюром
Завтра у моей бабушки юбилей, так что считать калории бесполезно. Бег по лестнице сделаю утром, чтобы наверняка.
Теперь прощаюсь, но краем глаза я тут
Еще раз спасибо любимому сайту!
Чайник - тоже )))
Вписался вообще идеально, как там и был )))
Редкая удача - получить в подарок "свою" вещь )))
бег и питашка