Всех с праздником!!!

Всех с праздником!!! Вес стоит и более того плюс 300 г ! Проанализировала питание и нагрузки - срывов не было, даже наоборот, вчера не ужинала вообще .
А утром небольшой плюс !!!
Скорее всего задержка воды, ведь до 18 растет Луна . Но я не растраиваюсь, продолжаю как всегда: утренняя ходьба45 минут, горячая вода с соком лимона.
Завтрак: 2 ложки геркулеса с сухофруктами (2 ложки геркулеса и 3 кураги)
Перекус: ромашковый чай с горстью орешков
Обедать буду в 14-30: большой овощной салат и 150 г семги, приготовленной на пару, с соусом из зелени с зеленью.
Перекус в 16 час: ромашковый чай с сухариком
Ужин в 18-30: овощной суп, какой еще не решила
Рейтинг:  +3
Лелька8
14 февраля 2011 года 128 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Всех с праздником!!!
  Вес стоит и более того плюс 300 г ! Проанализировала питание и нагрузки - срывов не было, даже наоборот, вчера не ужинала вообще .
А утром небольшой плюс !!!
Скорее всего задержка воды, ведь до 18 растет Луна . Но я не растраиваюсь, продолжаю как всегда: утренняя ходьба45 минут, горячая вода с соком лимона.
Завтрак: 2 ложки геркулеса с сухофруктами (2 ложки геркулеса и 3 кураги)... Читать полностью
 


Дневник Лелька8:



Комментарии:

14 февраля 2011 года
0
Продолжай в том же духе, ни чего не меняй! У меня вес почти 2 недели стоял, а то и плюс ,не большой, был, а сейчас потихоньку начал снижаться. Так бывает!

14 февраля 2011 года
0
надеюсь у меня тоже скоро вес еачнет снижаться! очень этого хочу

14 февраля 2011 года
0
и правда, луна наверное, с режимом все нормально!

14 февраля 2011 года
0
я уже давно заметила на растущую луну всегда стройнеется трудно ,практически нет результата .А вот на убывающую -


Оставить свой комментарий
B i "