"Веселая" диета

"Веселая" диета По крайней мере, мне она встретилась впервые под таким названием.
Проходит легко... наверное, благодаря вечернему расслабону )))
Скидывала, конечно, не по 5 кило не ней, но по 3 стабильно.
Главное, выход сделать грамотный - т. е. еще недельку питаться так же, изменив вечернее вино на салат сначала, а потом на салат с постным белком...
Вот закончится сдача экзамена на тренировках... сяду на недельку!
 
а вы пробовали эту диету?




Внимание! Ваш ответ будет опубликован на сайте.
Рейтинг:  +8
Джана
1 декабря 2010 года 2 1013 51
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru "Веселая" диета
  По крайней мере, мне она встретилась впервые под таким названием.
Проходит легко... наверное, благодаря вечернему расслабону )))
Скидывала, конечно, не по 5 кило не ней, но по 3 стабильно.
Главное, выход сделать грамотный - т. е. еще недельку питаться так же, изменив вечернее вино на салат сначала, а потом на салат с постным белком...
Вот закончится сдача экзамена на тренировках... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "5 плавленных сырков"":



Комментарии:

1 декабря 2010 года
+1
Я сидела на ней.
Неголодно! Сбрасывала от полутора до двух кило

1 декабря 2010 года
0
ага! Я еще меняла иногда... в творог крошила яблоко... а огурец потом съедала ))) вот и разнообразие. А главное, нет дефицита почти ничего важного, жиров только.

1 декабря 2010 года
+1
Всем привет!об этой диете даже неслышала.расскажите поподробнее

1 декабря 2010 года
+1
Вот она: https://www.diets.ru/dieta/fondre.html, только там не указано, что вино только сухое, причем красное тоже можно... Я вино немного подмораживала и еще добавляла немного лимона, киисленько так, и алкоголь не чувствуется практически. Если чем-то заменять... прям и не знаю... может, сильно разбавленным водой яблочным уксусом с соком...? (по идее - кисленько должно быть). улучшает работу желудка...

7 декабря 2010 года
+1
Заменять можно кефиром.
Но с вином таки веселее!!!

8 декабря 2010 года
0
Думаешь? Там же белок...

9 декабря 2010 года
0
Можно-можно

10 июня 2012 года
0
кефир я меньше люблю

1 декабря 2010 года
+1
а вино обязательно?Я неочень с вином дружу.можно чем-нибудь заменить

1 декабря 2010 года
0
больше идей пока нет... если только сок с добавкой яблочного уксуса...

4 декабря 2010 года
+1
вообще, я встречала в диетах с вином в качестве замены обычный яблочный сок без сахара разрешено было. Не думаю, что уж очень что-то принципиально изменится от этого. Я вот так и хочу сделать - что-то не тянет меня на вино во время диет, может это конечно мне утром так кажется, что не впихну в себя бокал вина.

4 декабря 2010 года
0
конечно, делай так, как организм просит...

1 декабря 2010 года
0
А в чем суть-то?

1 декабря 2010 года
0
Пардон, не увидела ссылку

1 декабря 2010 года
0
да, еще я покупала твердый сыр, олтерман 17% жирности вместо плавленого...

3 декабря 2010 года
+1
Я не сторонница диет, но вот хочется мне попробовать именно эту

3 декабря 2010 года
+1
она забавная. И разнообразная. Но живот подбирает, потому что объемы пищи небольшие и калорийность тож... я с ПН или ВТпопробую присесть... а ты?

3 декабря 2010 года
+1
да, я пожалуй с понедельника попробую или с воскресенья хотя опять же сама себе противоречу, т.к. принципы питания на днях расписала в своем дневнике. Эта диета будет переходом от чревоугодия к нормальному образу жизни - оправдалась ))))

3 декабря 2010 года
+1
Я в воскресенье хочу разгрузочку "для входа в диету". Если разгрузиться, диета вообще идет, как по маслу, особенно начало!

3 декабря 2010 года
+1
у меня сегодня была разгрузка и "благополучно" закончилась половиной бокала шампанского с леденцом
Я тоже предпочитаю после разгрузочного дня начинать что-то в плане питания.

3 декабря 2010 года
0
Ну если до этого почти ничего... то не страшно... вот только леденец... так наверное, небольшой...

3 декабря 2010 года
+1
Леденец маленький совсем. До этого была гречка без соли и помидор. Конечно я не прибавлю в весе от этого.

3 декабря 2010 года
+1
Джаночка, а ничего,что последний прием пищи аж в 16.00 и вино получается на голодный желудок?

3 декабря 2010 года
0
Ну, вина 1 бокал (неполный!) - 1 бутылка же на всю неделю!
Вполне ничего...

3 декабря 2010 года
+1
я думаю, что в 18.00 добавлю чего-нибудь из этого списка - невозможно есть в последний раз в 16.00 и при этом ложиться спать к 2-3 ночи.
Вот такая я неправильная и всегда делаю отступления.

3 декабря 2010 года
0
тогда можно сместить вообще прием пищи - утром позже. так поздно ложишься - значит, и встаешь не так рано? Или так мало спишь? Я читала, что это стимулирует набор веса... если мало сна...

3 декабря 2010 года
+1
не, встаю я как ребенок просыпается - самый лучший день это 9 утра и почти мечта, а так еще раньше, при этом частенько по ночам не сплю из-за него. Так что мало спать получается и понимаю, что это плохо

4 декабря 2010 года
0
Попробуй утром рядышком положить... вместе поспите, для ребенка это просто благодать... да и маме ТАК сладко спится рядом ))) оххх, как вспомню... мои-то уже большие...

4 декабря 2010 года
+1
мой путешествует во сне от своей постели к нашей с мужем ))) еще и с подушек выгонит и спит сразу на двух

4 декабря 2010 года
0
мааастер! )))

3 декабря 2010 года
+1
Даже не слышала о такой!!!! Пойду, посмотрю!

4 декабря 2010 года
+1
она и правда забавная, но я люблю все продукты, которые в ней... )))

7 декабря 2010 года
+2
ребята, я присела на нее!

7 декабря 2010 года
+1
Будем следить за успехами

7 декабря 2010 года
0
спасибо!

7 декабря 2010 года
+1
Вперед! К достижению цели!!!!!!

7 декабря 2010 года
+1
цель далеко... но по пути к ней есть кучка других целей. поменьше... )))

7 декабря 2010 года
+1
Я тут в каментах прочитала, что эта диета живот подбирает
Прямо то, что нужно! Записала в памятку, да еще и вино вечером - супер!

8 декабря 2010 года
+1
ну я рада! Тоже работаю на живот, правда еще 3 дня "технический перерыв" ))) а живот - вот моя первая "программа" https://www.diets.ru/community/12662/, если интересно.

17 декабря 2010 года
0
К разговору про разнообразие. Я в 12 ем паприку либо огурец, с яйцом, а в 16 часов делаю такую смесь: Творог смешиваю с мелко нарезанным помидором и зеленью, добавляю соевый соус и все это хорошенько смешиваю. Ну ООООчень вкусно получается. Я творог вообще не люблю, а вот такую смесь обожаю) Знакомых угощала все в восторге) и сытно и полезно, как говорится)

30 марта 2011 года
0
Девушки подскажите! Чем можно в этой диете творог заменить? Я его ну совсем не переношу

3 апреля 2011 года
0
Девочки скажите а вино можно не пить?

3 апреля 2011 года
0
конечно можно
Я вот не пью, 3 день на этой диете

10 июня 2012 года
+1
приветик всем)с сегоднешнего дня буду придерживаться этой диеты)у кого какие результаты были?отзовитесь!)

10 июня 2012 года
0
привет, результаты приемлемые, диета не напряжна - потому как ешь часто - ну и, надеюсь - вкусно - главное в диете - чтобы тебе нравились все продукты, которые в ее основе!!!
УСПЕХОВ!!!

11 июня 2012 года
+1
спасибо!сегодня второй день прошел успешно)надеюсь не сорвусь)

11 июня 2012 года
0
так она прияяяяятная )))
Если любишь сыррр, кофеек, Я вот творог не очень люблю, но если его в салат с огурцом ))) или наоборот, с яблоком ))) ТО есть - рацион можно варьировать - главное сами продукты чтобы были те ))
УДАЧИ!

21 июля 2012 года
+1
а почему все таки вино и белое ???? как оно влияет на расщепление жиров????? я скинула за первый день 600 грамм странная диета, но результативная, конечно за раз сырок целый сьесть не могу , только половинку и кофе чуть подсластила , горькое вообще не могу пить

17 декабря 2012 года
0
результативная, ага )))
я всегда брала красное и не заморачивалась, оно полезнее...
вообще диета, по-моему, это - руководство к действию, а не абсолют, которые надо выполнять, прям по минутам и от точки до точки ))

11 декабря 2012 года
+1
Я сегодня села на эту диету! Надеюсь, что результатом буду довольна.

17 декабря 2012 года
0
Успехов! Он короткая и не напряжная, но действенная. Главное, еще выходить с нее лучше постепенно - то есть недельку еще питаться примерно так же, добавляя по 1-2 продукта в день, по которым больше всего скучала... тогда и вес держится...


Оставить свой комментарий
B i "