Худею к лету

Я никогда не была худенькой. Но и спортом-танцами тоже не занималась. Больше с книжкой на диване. Книжки, естественно, читала "в прикуску" с конфеткой, орешком, пирожным. Была "полноватой девочкой".

В 20 лет влюбилась и - похудела, причем - качественно так. Все заметили - кроме "объекта воздыхания" Ага-а-а! Поняла я! Значит, я тоже могу похудеть. Откопала дома комплекс упражнений для фигуры - стала его выполнять. Почувствовала себя красивой, стройной газелью. Особенно радовало, что в магазине много чего красивого могу купить. В тот период у меня мама заболела, ей порекомендовали строгую бессолевую диету. На операцию мама не хотела, поэтому рекомендации врачей соблюдала без поблажек для себя. Чтобы ей не было одиноко - я составила маме компанию. И похудела еще больше.

С тех пор много событий произошло в моей жизни. Некоторые из них повлияли на фигуру не в лучшую сторону. Сначала я была свято уверена, что, стоит мне снова сесть на строгую бессолевую диету - и сразу вес сбросится.

А вот ничего подобного! Во-первых, мне почему-то очень трудно отказаться от некоторых пищевых пристрастий - шоколадных конфеток "Рошен", например. Во-вторых, уже с такой легкостью, как раньше, вес уходить не хочет. Вцепился. В третьих, и упражнения уже не даются так легко

Но я не сдаюсь. Все-таки ограничиваю себя в еде. Каждый день хожу пешком часть пути на работу и с работы. Лифтом не пользуюсь. Но... этого мало. Нужны какие-то более действенные меры. За этим и за поддержкой таких же, как я, страдалиц, я и пришла на этот ресурс.