 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня третий день моего преображения к весне 
)
| Рейтинг: +6 |
|
28 января 2013 года | 142 | 25 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Сегодня третий день моего преображения к весне Самочувствие хорошее, настроение тоже. За крахмальный день ушло всего -200 грамм... маловато конечно...но все же результат Подозреваю, что после вчерашней тренеровки организм немного отек ( решил задержать воду) Сегодня углеводы.. сначала мечтала о третьем дне, а теперь поняла что больше хочу молочку, поэтому мечтаю о белковом дне... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания": |
|
|
Цукерка20
28 января 2013 года
0
А мне гречка в углеводный нравится
Ее можно с грибочками, помидорками, соусом....
Ответить
|
|
Yuliettta
28 января 2013 года
0
Если я "замолчу" ,значит захлебнулась слюнями
↑
Ответить
|
|
|
Цукерка20
28 января 2013 года
0
Зато у тебя завтра белковый
 обожаю его
↑
Ответить
|
|
|
Yuliettta
28 января 2013 года
0
Хотела спросить что посоветуешь приготовить....ну давай,добей меня? Что посоветуешь приготовить?
↑
Ответить
|
|
|
Цукерка20
28 января 2013 года
0
Завтра?
↑
Ответить
|
|
|
Yuliettta
28 января 2013 года
0
да
↑
Ответить
|
|
|
Цукерка20
28 января 2013 года
0
В моих планах
:Творожок со сметанкой и яблочко туда;отбивная из кур филе с грибочками и чуть сыра сверху;грудка запеченая; рыбка запеченая;курочка в сливках; креветки салатом с чем нить, рулет кур в термопаке.....да много планов(люблю я белковый день)
↑
Ответить
|
|
|
Yuliettta
28 января 2013 года
0
вот хочу филе куриное сдалать...жаль духовка не работает(((
↑
Ответить
|
|
|
Цукерка20
28 января 2013 года
0
может в сковородке попробовать?На меееедленном огоньке?
↑
Ответить
|
|
|
Yuliettta
28 января 2013 года
0
Самое главно что завтра готовить надо
а то сегодня точно срыв будет
↑
Ответить
|
|
|
Цукерка20
28 января 2013 года
0
терпи родная!
↑
Ответить
|
|
|
Yuliettta
28 января 2013 года
0
Вот капуты пожевала с столовой
желудок мне багодарен
↑
Ответить
|
|
|
Цукерка20
28 января 2013 года
0
свежей?
Ответить
|
|
|
Yuliettta
28 января 2013 года
0
да зашла в столовку на работе, и мне на радость салот из капусты,огурцов
ну от 100 гр надеюсь кг-шки не вернутся
Ответить
|
|
tvoya
28 января 2013 года
0
не должны
Ответить
|
|
|
Yuliettta
28 января 2013 года
0
ох как порадую завтра себя отвесом
главное на ночь не нажраться ((
Ответить
|
|
|
Цукерка20
28 января 2013 года
0
↑Ответ для ,
Не не
такое можно в витаминный
Ответить
|
|
|
Yuliettta
28 января 2013 года
0
если у меня завтра будет + он будет твой
Ответить
|
|
анютка85
28 января 2013 года
0
я как только начала читать, уже хотела отругать, что белки смешиваешь, а потом дошло, что ты планами делишься и нас травишь
люблю я белковый день
↑
Ответить
|
|
|
tvoya
28 января 2013 года
0
Я тоже незнаю как переживу завтрашний день
...Держитесь!!
↑
Ответить
|
|
|
Yuliettta
28 января 2013 года
0
я не знаю как сегодня пережить
а что у вас завтра?
↑
Ответить
|
|
|
tvoya
28 января 2013 года
0
фрукты...
↑
Ответить
|
|
|
Yuliettta
28 января 2013 года
0
аа.... смотрите будьте с ними аккуратнее...Тут где то была информация,там и овощи можно,капустку вроде сырую и огурчики
↑
Ответить
|
|
|
tvoya
28 января 2013 года
0
спасибо , посмотрю.. планировала на яблоках и груше... вроде не должно привеса быть..
↑
Ответить
|
|
|
Yuliettta
28 января 2013 года
0
картинка классная
Вы умница,так держать 
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Доброго всем!
 |
al-ga1
19 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
