Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Гречневая диета

8 день

Всем привет! Сегодня у меня 8й день..гречку с ночи запариваю, переносится достаточно легко, до этого как-то пробовала сидеть, за неделю были хорошие результаты, но еле-еле держалась, а тут..очень даже бодрячком. Отвес на сегодняшний день составляет около -3,5 кг(стартовала с веса 60, рост 160см). Ожидала конечно побольше, но и так неплохо. В первые дни вес уходил на ура..последние 4 дня вес стоит(( посмотрим, что дальше будет, планирую на гречке просидеть 12 дней, осталось немного. К сожалению в данный момент спорт отсутствует(разве что обруч кручу по часу в день), если спорт был, то все гораздо активнее уходило, ну ничего, работаю над собой.

Рейтинг: +11

Dinarik55

27 января 2013 года

187

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/794961/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">8 день</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Сегодня у меня 8й день..гречку с ночи запариваю, переносится достаточно легко, до этого как-то пробовала сидеть, за неделю были хорошие результаты, но еле-еле держалась, а тут..очень даже бодрячком. Отвес на сегодняшний день составляет около -3,5 кг(стартовала с веса 60, рост 160см). Ожидала конечно побольше, но и так неплохо...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/794961/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/794961/
              ]8 день[/url][/b][/size]
              Всем привет! Сегодня у меня 8й день..гречку с ночи запариваю, переносится достаточно легко, до этого как-то пробовала сидеть, за неделю были хорошие результаты, но еле-еле держалась, а тут..очень даже бодрячком. Отвес на сегодняшний день составляет около -3,5 кг(стартовала с веса 60, рост 160см). Ожидала конечно побольше, но и так неплохо... [b][url=https://www.diets.ru/post/794961/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Гречневая диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с террасой "Уинсор" V552

Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564

Каркасный дом с мансардой V135 "Торрингтон"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V081 "Порт Вашингтон"

Комментарии:

frolik1

27 января 2013 года

боже..12 дней на гречке...я ее очень люблю, но уже бы стала ненавидеть

а после гречневой диеты как планируешь питаться? вернется ведь все

Ответить

Dinarik55

(автор поста)

27 января 2013 года

В первый раз когда на ней сидела, я ее ненавидела)) очень долго ее видеть не могла, сколько потом было попыток сесть на нее я уже даже не помню, но больше 1го дня не могла,а тут прям как-то спонтанно получилось,а нарушать уже жалко,не для того я тут стараюсь, чтоб одинь день обжорства и все насмарку

после гречки на японку сяду, сидела уже как-то и на ней тоже, хорошая и переносится легко,планирую добавить спорт..3 раза в неделю тренажерка.

Ответить

Киса-Анфиса

27 января 2013 года

тебе выдержки не занимать, я бы не смогла так долго

измерь объёмы, может они ушли больше, чем вес

Ответить

frolik1

27 января 2013 года

ого..японка и спорт..да я бы грохнулась от бессилия...я на ней сидела лет 7 назад..жуткая диета. с тех пор как-то больше уважаю ПП

Ответить

Dinarik55

(автор поста)

27 января 2013 года

я когда на ней сидела занималась по программе стройная фигура за 30 дней с Джуллиан Майклс..она конечно крутая вообще! Было трудно..и голова кружилась и с утра вставать тяжело было, потом легче стало,оно того стоило

↑ Ответить

Dinarik55

(автор поста)

27 января 2013 года

стараюсь, уж очень хочу быть стройняшкой

в талии -3 см,бедра -1,бока -2 см, ноги -2,5 см. А еще в планах начать заниматься с утра бодифлексом, летом здорово мне помог,а сейчас с утра что-нибудь да мешает

Ответить

мел

27 января 2013 года

Да такой выдержки можно только позавидовать,умница

Ответить

Dinarik55

(автор поста)

27 января 2013 года

Спасибо большое! Раньше не писала ничего на сайтах,а тут в первый раз решила и правда так воодушевляет. Спасибо за поддержку!!!

↑ Ответить

иришка 105

29 января 2013 года

МОЛОДЕЦ ! ! ! ДЕРЖИСЬ ! ! !

Ответить

Dinarik55

(автор поста)

29 января 2013 года

Спасибо большое! Такие комментарии очень подбадривают

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

al-ga1
14 часов назад

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Lady Caprice → к лету 60