Вариант воскресной яичницы в белковый день

Нужно:
2 яйца
2 ст ложки зеленого горошка
3 штуки томатов черри
Пару капель оливкового масла

Что делаем:
Смазать жаропрочную формочку оливковым маслом (буквально пару капель), на дно выкладываем зеленый горошек, порезанные на четвертинки черри, сверху разбиваем 2 яйца, не повреждая желток. Я сверху еще добавляю свежемолотый черный перец из меленки.
В глубокий противень либо форму с высокими бортиками наливаем воду, чтобы она доходила до середина нашей формы с яйцом.
Ставим на 15 минут в разогретую предварительно до 180 градусов духовку. Я люблю, когда белок схватился, а желток жидкий.
Вы ориентируйтесь на свои вкусовые предпочтения и особенности своей духовки.
Завтракаем, радуемся выходному дню и гордимся собой!
Рейтинг:  +6
Bartashka
27 января 2013 года 183 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вариант воскресной яичницы в белковый день
Нужно:
2 яйца
2 ст ложки зеленого горошка
3 штуки томатов черри
Пару капель оливкового масла
Что делаем:
Смазать жаропрочную формочку оливковым маслом (буквально пару капель), на дно выкладываем зеленый горошек, порезанные на четвертинки черри, сверху разбиваем 2 яйца, не повреждая желток. Я сверху еще добавляю свежемолотый черный перец из меленки... Читать полностью
 


Дневник Bartashka:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.