У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Готовим в Аэрогриле.

Белковый день - запекаем рыбу

Сегодня у меня рыбный день. Рыбу чистим и хорошо промываем.

Обмазываем майонезом немного, а в брюшко ложим зеленую петрушечку. Оставляем на пару часиков и в Аэрогриль на верхнюю решетку. Поставила кольцо для объема.

Запекаем 30 минут при температуре 210 градусов, если мало то можно еще немного добавить время.
Хватило на всю семью.
Приятного аппетита!!!

Тэги: белковый день

Рубрика: Блюда из рыбы и морепродуктов

Рейтинг: +10

Галина61

12 февраля 2011 года

678

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/78969/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Белковый день - запекаем рыбу</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3566/">белковый день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/78969/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011feb/12/52/79910_95049-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сегодня у меня рыбный день. Рыбу чистим и хорошо промываем.<br>Обмазываем майонезом немного, а в брюшко ложим зеленую петрушечку. Оставляем на пару часиков и в Аэрогриль на верхнюю решетку. Поставила кольцо для объема.<br>Запекаем 30 минут при температуре 210 градусов, если мало то можно еще немного добавить время.<br>Хватило на всю семью...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/78969/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/78969/
              ]Белковый день - запекаем рыбу[/url][/b][/size]
              Сегодня у меня рыбный день. Рыбу чистим и хорошо промываем. Обмазываем майонезом немного, а в брюшко ложим зеленую петрушечку. Оставляем на пару часиков и в Аэрогриль на верхнюю решетку. Поставила кольцо для объема. Запекаем 30 минут при температуре 210 градусов, если мало то можно еще немного добавить время. Хватило на всю семью. Приятного аппетита!!!  [b][url=https://www.diets.ru/post/78969/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Готовим в Аэрогриле.":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V298 "Чандлер"

Каркасный дом с гаражом V232 "Индиана"

Каркасный дом с террасой V569 "Ред-Дир"

Каркасный дом V602 "Доусон"

Комментарии:

natochka1

13 февраля 2011 года

Можно немного снизить калории, заменив майонез на 10% сметанку. Поверьте, нисколько не хуже.

. Я всегда так пеку.

Ответить

Галина61

(автор поста)

13 февраля 2011 года

сметаны не было, можно еще яйцом обмазать , тоже вкусно

↑ Ответить

natochka1

13 февраля 2011 года

Согласна, но оно подсушит

Ответить

fecla

13 февраля 2011 года

Выглядит оооочень аппетитно!!!

Ответить

Галина61

(автор поста)

13 февраля 2011 года

и очень сытно, все наелись

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.