Главная > Дневники > Дневник пользователя Ulyanad

отчет 11/02

вчера съела больше чем положено, но легла спать только в 2,30 тк ездили кататься на горых лыжах.
Завтрак: хлопья любятово с молоком 2.5%, чай
перекус: яблоко
обед: кабачки тушеные без соли с помидором и сельдереем, две сосиски, чай
ужин перед катанием: сосиска с кусочком ржаного хлеба, йогурт. если бы не поела точно бы где-нибудь рухнула.
после катания съела одну сосиску без всего и запила чаем)))

сегодня чувствуется небольшая усталась в мышцах... очень приятно! кд кончились, так что спорт-снова здравствуй!!!

Рейтинг: +1

Ulyanad

12 февраля 2011 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/78499/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">отчет 11/02</a>                  <div style="padding:7px 0;">вчера съела больше чем положено, но легла спать только в 2,30 тк ездили кататься на горых лыжах.<br>Завтрак: хлопья любятово с молоком 2.5%, чай<br>перекус: яблоко<br>обед: кабачки тушеные без соли с помидором и сельдереем, две сосиски, чай<br>ужин перед катанием: сосиска с кусочком ржаного хлеба, йогурт...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/78499/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/78499/
              ]отчет 11/02[/url][/b][/size]
              вчера съела больше чем положено, но легла спать только в 2,30 тк ездили кататься на горых лыжах. Завтрак: хлопья любятово с молоком 2.5%, чай перекус: яблоко обед: кабачки тушеные без соли с помидором и сельдереем, две сосиски, чай ужин перед катанием: сосиска с кусочком ржаного хлеба, йогурт. если бы не поела точно бы где-нибудь рухнула... [b][url=https://www.diets.ru/post/78499/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ulyanad:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с эркером V272 "Уилмингтон"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
4 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

отчет 11/02

Дневник Ulyanad:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V272 "Уилмингтон"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V032 "Ромни"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и балконом V030 "Рок Спрингс"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V011 "Мюррей"