отчет 11/02

вчера съела больше чем положено, но легла спать только в 2,30 тк ездили кататься на горых лыжах.
Завтрак: хлопья любятово с молоком 2.5%, чай
перекус: яблоко
обед: кабачки тушеные без соли с помидором и сельдереем, две сосиски, чай
ужин перед катанием: сосиска с кусочком ржаного хлеба, йогурт. если бы не поела точно бы где-нибудь рухнула.
после катания съела одну сосиску без всего и запила чаем)))

сегодня чувствуется небольшая усталась в мышцах... очень приятно! кд кончились, так что спорт-снова здравствуй!!!
Рейтинг:  +1
Ulyanad
12 февраля 2011 года 85 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru отчет 11/02
вчера съела больше чем положено, но легла спать только в 2,30 тк ездили кататься на горых лыжах.
Завтрак: хлопья любятово с молоком 2.5%, чай
перекус: яблоко
обед: кабачки тушеные без соли с помидором и сельдереем, две сосиски, чай
ужин перед катанием: сосиска с кусочком ржаного хлеба, йогурт. если бы не поела точно бы где-нибудь рухнула... Читать полностью
 


Дневник Ulyanad:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "