ВЕС НА УТРО- 95,0
Привет всем худеющим!!! Сегодня мало поспала, наверное часика 3 от силы и снова сюда! Все информацию штудировала! Сегодня решила разгружаться на молокочае!!! С утра сообщила мужу, что с ЗП покупаю себе абонемент в фитнес клуб и пароварку и начинаю новую стройнеющую жизнь со спортом и правильным питание!!! Он меня поддержал, сказал, правильно! у будущего мэра города должна быть красивая жена) ну про мэра шутка конечно, но впринципе он об этом мечтает и по-тихоньку стремится) А вообще я планирую осенью в Тайланд, поэтому надо к ноябрю похудеть! ЦЕЛЬ в неделю скидывать по 1 кг, если строго соблюдать режим правильного питания, то к своей поездке я реально могу распрощаться со своими ненавистными 30 кг! Если учесть, что последние 15кг я набрала за последние 4 месяца, то я и сброшу, наверняка их быстро. Хотя они гормональные... вообщем 30-это не цель, а так рассуждения. Скину 15 до осени-все равно буду счастлива! Лучше медленно, но верно!
ВЕС НА УТРО- 95,0 Привет всем худеющим!!! Сегодня мало поспала, наверное часика 3 от силы и снова сюда! Все информацию штудировала! Сегодня решила разгружаться на молокочае!!! С утра сообщила мужу, что с ЗП покупаю себе абонемент в фитнес клуб и пароварку и начинаю новую стройнеющую жизнь со спортом и правильным питание!!! Он меня поддержал, сказал, правильно...
Читать полностью
Молодец!ты все правильно делаешь. При старании. 1 кг в неделю это как раз нормально, не медленно, и не вредно. Сегодня держис, хорошо, что с разгрузки начала, завтра все лишнее водяное выйдет, отвесище будет! держись только!
спасибочки!!!уже на сегодня усе))) рот на замок!!! но я съела 2 яблока!!! а молокочая мало выпила,ну и ладно,лучше чем конфеты с булками)Отвесища может и не будет,тк целый день на диване( сейчас заставлю себя пресс покачать )
Молодец! пароварка - это круто!!!!))) Я сегодня, кстати, смотрела передачу какую-то и там говорили про рыбу, что старым людям и детям, лучше есть рыбу на пару, для нашего возраста, лучше рыба на гриле, и еще какая-то группа, для них рыба в фольге. Но это я так, просто сказала!!!
В общем, все получится!!! Когда хочешь поехать в Тайланд?
я вот и думаю ,что же лучше купить пароварку или аэрогриль????аэрогриль ведь тоже без мяса готовит.,и вроде там можно и на пару готовить....короче я вся в думках,что выбрать)
Ксюнечка не сдавайся...перетерпишь и завтра будет тебе счастье...а по поводу пароварок...там тебе девушка одна посоветовала мультиварку....может это лучше? Я просто когда думала что купить, то о мультиварке ваааще не слышала....пособирай инфу...может она вообще лучше...
В общем, все получится!!! Когда хочешь поехать в Тайланд?