6 дней - минус 3 кг!))

6 дней - минус 3 кг!)) Ну вот закончилась моя шестидневная диета, сегодня последний денек.
Довольно-таки легко прошла, даже и не заметила. Начала прямо в воскресенье, когда встала на весы после праздников и отпуска)
Как следует из заголовка, результат очень порадовал для начала (точнее продолжения) своего марафона стройности=)
Эта диета здесь есть на сайте, она так и называется "Шестидневная диета". Ну еще раз напишу здесь))

1 день: стакан отварного риса на 5-6 приёмов пищи;
2 день: 5 отварных яиц на 5 приёмов пищи;
3 день: 5 отварных либо запечённых в мундире картофелин;
4 день: 150 граммов нежирного творога;
5 день: 150 граммов отварной куриной грудки;
6 день: 1-2 килограмма яблок, свежих, либо, что предпочтительно, запечённых

Я выбрала ее, потому что сейчас стала малоежкой и обожаю моно-диеты, но к сожалению злоупотреблять ими нельзя, поэтому с завтрашнего дня сажусь на Французскую диету, т.к. она очень схожа с Японской, а "японочка" мне ооочень помогла. Сбросила на ней до НГ 7 кг, из них за праздники набрала 2,5 кг. Ну похвалю себя - уже сейчас их сбросила))
Следующий отчет через 2 недельки)) а может и раньше, вообщем, по желанию))
Рейтинг:  +4
pravdaa86
18 января 2013 года 1 129 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 6 дней - минус 3 кг!))
  Ну вот закончилась моя шестидневная диета, сегодня последний денек.
Довольно-таки легко прошла, даже и не заметила. Начала прямо в воскресенье, когда встала на весы после праздников и отпуска)
Как следует из заголовка, результат очень порадовал для начала (точнее продолжения) своего марафона стройности=)
Эта диета здесь есть на сайте, она так и называется "Шестидневная диета"... Читать полностью
 


Дневник pravdaa86:



Комментарии:

18 января 2013 года
+1
красотка))

18 января 2013 года
0
ну по-маленьку, Женек))

1 февраля 2013 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная